2023-03-20 08:26:31
小宝宝睡觉头出汗是常见的情况，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的宝宝是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了，宝宝睡觉头出汗怎么回事？下面就和小编一起来看看吧。
生理性出汗
宝宝睡觉头出汗可能是生理性原因。很多宝宝在睡眠中出汗是很常见的，尤其是在刚入睡的半小时到一小时内，过了这个时间就不再出汗，此种情况就属于正常现象，并非是宝宝体质虚弱、有病的表现。
1.穿的太多
宝宝生长发育快，且又活泼好动，这些都加快了宝宝身体的代谢速度。而家长又喜欢把宝宝捂得严严实实的，其实家长自己感觉最合适的温度不一定就适合宝宝，于是宝宝只能靠出汗来散发体内的热量。
2.吃了高热量食物
宝宝临睡前吃了一些热量过高的食物也会导致宝宝睡眠中大量出汗，这也属于正常现象。而且有一些宝宝活泼好动，但是在白天的时候体内的热量没有散发出去，到了晚上才开始散热，于是出汗多也就不以为奇了。
3.环境因素
室内环境封闭，通风不好也容易导致宝宝睡觉头出汗，一般都是刚睡觉的前半夜出汗多，后半夜会好很多。这是宝宝暂时还不适应这样的环境引起的，时间久了就自然不会出汗了。
一般来说，宝宝睡觉头出汗主要是受环境和喂养的影响，宝宝正处于生长发育阶段，若是环境和喂养超过了宝宝的承受能力，就很容易会出汗。但这并不是说宝宝的体质就弱，宝宝体质弱是要通过许多方面来判断的。
病理性出汗
1.佝偻病
宝宝一直比较安静，但出汗还是多，可能是佝偻病引起的出汗，宝宝在前半夜就出汗明显，主要集中在头部。这种情况只要注意补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就停止了。
2.结核病
若是宝宝睡觉头出汗出了整晚，那么就表明宝宝病了，最常见的就是结核病。家长还可以从宝宝的其他表现，比如低热、食欲不振、疲乏无力等现象来判断宝宝是否得了结核病，若是无法确定，也可以去医院检查一下。
对于宝宝睡觉头出汗的情况，家长要注意观察，若是发现没有任何外界因素导致宝宝出汗，且采取了正确的措施仍然没有改善宝宝睡觉头出汗的情况，那么宝宝就不是生理性出汗，这个时候就要怀疑宝宝是不是病理性出汗了，并且观察宝宝是否还有其他不正常的生理现象。如果是病理性的多汗，一定要尽快带宝宝去医院检查治疗，不要耽误了孩子。