宝宝补锌补多久 补锌有什么作用

宝宝缺锌是比较常见的一个问题，特别是那些比较挑食的宝宝和孩子，这个问题是最常见的。因此家长们从小就要给孩子纠正这个挑食的坏毛病，而且还有给孩子合理的安排饮食，零食这些东西最好少买一些，尽量吃一些营养价值高的零食，接下来小编要给大家介绍的是，宝宝补锌补多久?以及补锌有什么作用?

关于宝宝补锌补多久这个问题，是很多家长们所共同关心的，在诊断出宝宝缺锌以后，及时的补充锌元素是燃眉之急，这种情况之下家长可以选择补锌的口服液或者是食补，不过食补对于缺锌的孩子来说速度比较慢，因此最好是直接先给宝宝服用补锌的口服液，这样补锌的速度比较快速。

再给宝宝补锌的时候最好是补10或者12周的时间，在这个时间段内差不多能够将缺少的锌元素给补充回来。家长们不要认为补的时间越长越好，虽然一开始缺锌是没错，但是补到一段时间就已经足够了，若是继续大量的补充对于孩子来说也是负担，因为补到一定时间最好去医院检查一下，若是不缺乏了就立即停止补充。

补锌有什么作用

1.缺锌会导致孩子发育迟缓，补充后能够达到正常生长的速度。

2.能够改善孩子的胃口，缺锌以后味觉系统的敏感度会有所降低。

3.增强身体的免疫能力，缺锌会在一定程度上导致体弱多病的情况，

通过以上的介绍我们了解到了，宝宝补锌需要补10-12周左右的时间，以及补锌的作用有哪些。在日常的生活中家长可以在食物方面，多为孩子准备一些含锌元素高的食物，含有大量锌元素的食物就属海产类，多吃海鲜以及动物肝脏、肉类、蛋黄、核桃、芝麻、豆类等食物。