现在很多父母都开始注重孩子钙元素的补充了，尤其是到了一定年龄段后，会根据孩子当下的年龄来补充钙，那么一岁的宝宝应该补充什么钙，就要根据孩子的具体表现来分析了。我们现在来了解一下，一岁宝宝吃什么钙好。

一岁的孩子补钙。应该提供丰富的食物，比如鱼，虾，海带，排骨汤。同时，要多吃富含维生素的食物，比如猪肝，羊肝，牛肝，从而促进钙的吸收。一般情况下，缺钙比较轻的患儿，在补充食物时，应该根据孩子缺乏的钙元素来补充，必要时可以服用一些小儿乳酸钙口服液。对于一岁宝宝补钙的方法，不光是通过饮食来进行补充的，也能通过晒太阳，锻炼体质来补充钙元素，这样能够使孩子的体质变得更好，而不是通过吃什么来补钙，就是最好的方法。

对于孩子来说，补钙的方法通过饮食来补充是最好的方式，因为饮食可以直接帮助孩子成长发育，而其它的保健品都有可能会对孩子的发育造成影响。特别是父母不了解孩子缺钙的情况下，胡乱的补充钙，对孩子的成长发育是没有帮助的。由于钙的品种有很多，但都有实际上的区别，而且要看清楚正规的厂家才可以选择。只有通过正确选择，才能帮助孩子正确补钙。最后父母必须要了解清楚重点，不然选择不正确，根本起不到真正的作用。

一岁的孩子推荐可以服用迪巧小儿钙颗粒，这是现如今很多父母都会选择的，因为是正规的厂家，而且也是专门针对宝宝来进行补充的钙片，我相信在一定程度上，能帮助孩子逐渐成长发育，如果选择钙含量不正确，不建议父母给孩子服用。