5个月宝宝吃奶量表 5个月宝宝可以吃辅食吗

妈妈的母乳是宝宝最好的食物来源，因为母乳中富含丰富的营养，可以很好促进宝宝骨骼的发育以及身体体格的健康发展。因此平常宝妈应该尽可能使用母乳进行喂食，以保证宝宝身体的健康成长。那么针对5个月宝宝吃奶量表，5个月宝宝可以吃辅食吗的问题，现在就让我们具体了解一下，看看专家是怎么说的吧。

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5个月宝宝吃奶量表怎么看?专家表示，5个月左右的宝宝奶量应该控制在480到600ml之间，每次100到200ml左右，每天喂奶的次数在6到8次，具体的话还是要根据宝宝自身的身体素质和吸收能力决定，因为有些宝宝吸收能力好吃的多，有的宝宝则是相反的。

5个月宝宝可以吃辅食吗?5个月宝宝可以开始吃辅食了，因为这个年龄段的宝宝开始减少母乳的供应，有些宝妈们会慢慢利用奶粉来代替母乳，以减少宝宝对母乳的依赖感，随后每个月我们的宝妈也会随着宝宝年龄的增加而不断减少奶量的供给，直至把辅食替代母乳。在辅食的选择上应该更加多样化，可以选择像面条，蛋黄，鱼泥，粥，蔬菜泥，肉末，豆腐，肝等膳食纤维以及蛋白质等营养丰富的食物给宝宝吃，这些食物不仅有助于消化而且还有利于宝宝成长的食物，但是在辅食的添加上具体还是根据宝宝是的实际情况来加，一般是一天两次会三次左右为最合适的。

温馨提示：母乳是宝宝营养最好的来源，但是随着宝宝年龄的不断增长，需要逐渐减少母乳的供应，但是宝宝可能不能一下子就接受，所以在刚开始可以一点点来，等到后面宝宝完全适应了再给宝宝添加辅食，以保证宝宝的营养充足。