转眼间宝宝已经长到五个月了，那么，五个月的宝宝身体发育自然较前几个月有所进步，不管是从形为能力上，还是认知、辨认能力上宝宝都有在进步哦！或许你会发现当逗宝宝玩乐时，他会作出一些肢体反应，当他看到熟悉的人时，会很兴奋的大叫，晃脑袋。

那么，有的宝宝却不是如此乖巧听说，特别是在睡觉时常常搞头妈妈们头疼，宝宝要么整天不睡，要么就是一天到晚都在睡，究竟，五个月宝宝正常的睡眠时间是几个小时，还有五个月的宝宝日常护理小常识又有哪些呢？

五个月宝宝睡眠时间

五个月宝宝生理发育指标：

男宝宝的体重为6.1~9.5千克，身长为59.7~69.3厘米，头围为40.4~45.2厘米，胸围为39.2~46.8厘米；女宝宝的体重为5.7~8.8千克，身长为60.4~69.2厘米，头围为39.4~44.2厘米，胸围为38.1~45.7厘米。

五个月宝宝睡眠时间

5个月大的婴儿每天多的能睡15-16个小时，少的可能只睡11-12个小时，差别很大。

只要孩子身高体重发育正常，精神好，一般问题不大。

为了培养宝宝良好的睡眠习惯，应注意以下几点：

一、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

二、睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。

三、要培养宝宝自动入睡的习惯，尽量减少大人陪护的时间。否则宝宝形成习惯后，没有人陪不肯入睡，会把大人拖得疲惫不堪。

四、要有固定的睡眠时间和次数。晚上不要惊动宝宝。白天睡眠时间要适宜，以不影响晚上睡眠为宜。