2017-12-15 09:41:04
豆浆具有很高的营养价值，豆浆也一直深受人们的喜爱，很多家长们也不忘给宝宝喝豆浆，我们都知道宝宝的肠胃很脆弱，所以在饮食方面需要格外慎重，那么，两岁的宝宝可以喝豆浆吗？宝宝喝豆浆好不好？宝宝多大可以喝豆浆，宝宝喝豆浆需要注意的事项有哪些？
宝宝可以喝豆浆吗
据了解，豆浆不仅口感好而且营养丰富，宝宝适量食用不仅可以补充营养而且还有益于大脑的发育，所以说两岁宝宝是可以适量食用豆浆的，但是由于宝宝们的肠胃发育还并未很完善，所以家长们再给宝宝食用豆浆的时候一定要慎重，那么问题来了，宝宝喝豆浆需要注意什么呢？
1.不宜过量
据了解，豆浆中含有丰富的蛋白质以及脂肪，宝宝适量食用豆浆确实有不少的好处，但是为避免宝宝对蛋白质过敏，所以建议家长们一定要适量给宝宝食用豆浆，以免造成反作用的效果哦。
2.不宜过早给宝宝喝豆浆
宝宝喝豆浆虽然好处很多，但是家长们千万要记住不宜过早给宝宝饮用豆浆，据专家介绍称宝宝一岁以前都不适合喝豆浆，宝宝一岁以前肠胃发育不完善，过早食用豆浆很容易造成消化不良的情况，最起码要到两岁才可以食用。
3.胖宝宝禁止食用
我们知道豆浆中不仅含有丰富的营养物质同时脂肪含量也相对比较高，所以如果家中宝宝本身体重就超标的话建议不要饮用豆浆，以免加重宝宝体重。
4.禁吃没有煮开的豆浆
建议家长们在家自制豆浆给宝宝喝，尽量避免喝外面售卖的豆浆，因为很多外面售卖的豆浆都是没有彻底煮开的，宝宝食用后不仅不会补充营养而且还有可能会出现中毒的症状，所以家长们最好是在家自己打豆浆，现在都有豆浆机也十分方便的。
5.禁止空腹喝豆浆
家长们给宝宝喝豆浆的时候切记不可空腹让宝宝饮用，宝宝空腹喝豆浆肠胃很难吸收豆浆的营养，情况严重的话还会造成腹泻、消化不良等症状。