母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品，但长牙的宝宝总爱在吃奶时咬妈妈的奶头，妈妈们就想，是不是该给宝宝断奶了？小孩咬奶头是常见现象，那么宝宝什么时候断乳最合适？

若母乳充足，最好坚持到小儿一岁后再断乳。宝宝3～4个月时，可以开始添加一些辅食，所以这其实也就是断奶的准备期。研究发现，婴儿需要断奶时，他会发出信号。宝宝看到旁人把东西放近嘴里并不停咀嚼时，他会感到十分好奇，随着他月龄的加大，就会渐渐张开嘴巴开始流口水了。 宝宝断奶的最佳时间是在8～10个月，最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，宝宝比较容易适应。

管妈妈选择什么时候给宝宝断奶，都要注意，这是个循序渐进的过程，不能说断就断，否则宝宝一下子不能适应新的食物，可能拒绝食用，也可能因为不适应新的饮食而造成消化不良等疾病。

母乳喂养多久添加辅食？纯母乳喂养的妈妈，最好给宝宝母乳喂养到6个月后再开始添加辅食。因为母乳可以满足宝宝前6个月的全部营养包括水，6个月以后随着宝宝的长高长大，需要的营养更多，所以从6个月以后就要添加辅食了。

辅食的添加要循序渐进，先从水（菜水，水果水）再到泥糊状（米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、鱼泥等），然后到稀粥、烂饭、煮烂的面条，慢慢过渡到正常的饭，大概要到1岁半左右。

注意1岁以内的宝宝少盐少糖饮食，因为娇嫩的肾脏和肝脏负担不了过咸过甜的食物。少食多餐，不要给宝宝吃太多，开始每次一小口慢慢加量，鸡蛋白容易过敏，最好等到宝宝一岁以后再给他吃全蛋。