一岁半的宝宝能喝豆浆吗 喝酒对身体有哪些伤害

2023-03-20 08:56:51

周洁清 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

一岁半的宝宝能喝豆浆吗,有没有什么问题呢?一岁半

想用豆浆代替牛奶,米汤好还是豆浆好。

豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是铁的含量,比其他任何乳类都丰富。

米汤又叫米油,是用上等大米熬稀饭或做干饭时,凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平,能滋阴长力,有很好的补养作用。

根据以上的分析,因豆浆寒性偏凉小孩不宜喝,建议你的小孩喝米汤。

喝酒对身体有哪些伤害,注意事项有哪些呢?酒精损伤大脑细胞,过量饮用,会造成酒精中毒,损害中枢神经系统,甚至导致延脑麻痹;抑制胃液分泌,减弱胃蛋白酶活性,刺激胃黏膜,令人患慢性胃炎,大脑的抑制功能减弱,记忆力减退,辨别力、集中力、理解力明显下降。

吃什么食物或水果有助于提高记忆,要怎么做呀?金子

1,杏,含丰富维生素C和维生素A,可改善大脑的血液循环,有助于减轻抑郁和失眠;

2,香蕉,含大量矿物质,特别是钾,有助于预防神经疲劳;

3,葡萄,含维生素C,维生素A以及B族维生素,对提高记忆力有帮助;

4,橙,柑,桔,富含维生素C,有助于促进脑部功能;

5,甘笋,含大量维生素A,可预防动脉硬化,动脉硬化是脑功能衰退的一个因素;

6,卷心菜,帮助清洁血液中的不洁成分,促进脑部血液循环,富含的B族维生素可预防记忆疲劳。