纠正宝宝扁头的小妙招

对于正常出生的婴儿，其大脑发育和头颅发育有其自身的规律和程序，一般不需要人为干预，即不需要给他们选用定型枕或纠正头盔。这些东西在某种意义上限制了宝宝头部的自由活动，如果在一段时间内宝宝总是朝着一个方向睡觉，会影响他们颈部、面部肌肉和五官的正常发育。

小宝宝初到人世，大部分时间是在睡眠中度过的，也就是说婴儿的头大部分时间离不开枕头。婴儿期是小儿生长发育最迅速的时期，由于其颅骨质地柔软而富有弹性，容易变形，若家长不注意宝宝的睡眠姿势，天天总是朝一个方向睡，时间久了，头部变形就不可必免了。

由于婴儿的扁头大多与睡眠姿势不合理有关，所以对扁头的婴儿，应及时纠正不良的睡眠姿势，并采取相应的治疗措施，还是有望恢复的。年龄越小越易矫正，最好在一周岁内进行，具体办法如下：

经常变换体位：这是纠正宝宝扁头既有效又方便的一种方法。要求家长在小儿入睡前及入睡后有意识放置孩子的头部位置，选取最合适的睡眠姿势，以有利于矫正扁头。如“右扁头”取左侧卧位；“左扁头”取右侧卧位；“枕后扁头”可左右交替侧卧，不可再取仰卧位。

宝宝天生知道怎么睡觉，却不知道我们想让他们什么时候睡、以怎样的方式睡。在他们只有几个月大和几岁大的时候，父母的角色就是教会他们养成良好的睡觉习惯，并为他们创造良好的睡眠卫生条件。