婴儿白天不睡觉是什么原因

对于宝宝来说，每天的睡眠是非常重要的，那么大家知道新生儿不睡觉怎么办呢，新生儿白天不睡觉是什么原因呢?如何哄宝宝睡觉呢?又该如何培养宝宝好的睡觉习惯呢?

新生儿睡眠时间：

新生儿每天的睡眠时候需要18-20个小时，白天、晚上大部分时间都在睡觉，除了吃奶、大小便外。一般的宝宝一下子睡2个小时，然后饥肠辘辘的要起来喝奶。到宝宝两个月的时候，睡眠的时间就稍微短点了，一般15-16个小时，白天的睡眠时间也相对于晚上来说少点了，即晚上睡眠时间稍微长了，白天清醒的时候长了。有些新生儿睡眠时间没有达到18-20个小时，只有宝宝体重增加正常，吃奶好，精神好，爸爸妈妈也不用太担心。

新生儿白天不睡觉的原因

1.房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。

2.宝宝先天营养不足，钙质不足，会影响神经发育。

3.宝宝被爸妈抱惯了，如果突然就不抱他了，他当然不会睡得好，甚至是哭闹。

4.被子盖太厚，衣服穿得紧，宝宝捂得热了，不舒服了，也会哭闹不肯睡觉。

新生儿白天不睡觉怎么办

大家都知道,充足的睡眠对宝宝的健康成长十分重要.生后1个月的小儿除吃奶外,其余时间都是睡眠,随着小儿月龄的增长,睡眠时间逐渐缩短.1岁之内白天睡2—3次,1—2岁白天睡1—2次,2岁以后睡1次即可.如果小儿的睡眠不足,就会出现食欲下降、烦躁不安、容易发脾气,还会影响小儿的长高.那么,新生儿白天不睡觉怎么办?家长应该怎样安排宝宝的白天的睡觉呢?

(1)创造一个良好的睡眠环境.宝宝睡觉的房间要常开窗通风,以保持室内空气新鲜;要拉上窗帘,使室内光线略微暗淡些;不要在房间里大声谈话,要保持安静.

(2)要让宝宝从小养成白天独睡的习惯.在安排宝宝入睡前半小时,要设法让他安静下来,并和宝宝一起来到床前,将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡,不要养成抱睡的习惯.培养2岁的宝宝能自动按时去睡,不需父母陪伴或拍着入睡.3岁以后能自己上床盖被睡觉,不需父母照管.有条件的最好与父母分床,让宝宝独睡小床上,较大的幼儿可睡在另一房间.

(3)睡觉时不要把玩具带到床上,也不要摇晃宝宝或轻拍其身体,更不要讲紧张、恐怖的故事,但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡.

(4)白天睡觉时间不宜太长,否则会影响晚上的睡眠效果.一般以1小时到2小时为宜.