宝宝白天不醒晚上不睡怎么办?

2022-12-29 10:07:31

马艳 主任医师 四川省人民医院

没有做过妈妈的真的不知道带孩子有多难,哄孩子睡觉又是多么的难上加难。妈妈们经常碰到宝宝白天睡觉晚上不睡的情况,甚是苦恼。那么怎么办呢?来了解一下。

主要原因还是孩子的作息不规律,以及妈妈哄睡的方式不正确,急于让孩子睡觉,态度难免强硬一些,只是妈妈们不知道,心急吃不了热豆腐,越是着急让孩子睡觉,孩子的精神头就越足。

每当孩子不睡觉的时候妈妈应该耐下心来,跟孩子玩一会、讲一下故事、听一会音乐、看一会动画片,或者是这样:

1.轻轻地抱一抱孩子

父母的怀抱是每个孩子都渴望的,也是最能让孩子获得满足以及安全的一种重要方式。孩子出生后,妈妈的怀抱会给他们带来美好的感觉,孩子在听到妈妈心跳的同时,他振奋的心情也随着心脏的波动而慢慢的平息。这个时候,孩子安静下来,就可以将他放在摇篮里,轻轻摇晃,便能让宝宝渐渐安静下来直至慢慢入睡。

2.给宝宝做一做按摩

在孩子半夜无端哭闹的时候,妈妈不妨试试给孩子做按摩。双手触碰到孩子柔软的肌肤的时候,不仅仅是孩子的安全感找到了,就连妈妈心底对孩子的怜爱也勾出来了。

当然,如果妈妈会婴幼儿专门的按摩手法自然好,如果不会的话,在孩子的腹部、背部、腿部慢慢的按摩也能起到一定的作用。

3.吸吮也会使孩子慢慢的进入梦乡

吸吮对宝宝来说,可以在最短的时间内获得最大安抚,这跟孩子吃母乳有着很大的关系。很多宝宝在睡觉的时候总爱在嘴里吸吮点什么,吸吮乳房、奶瓶、奶嘴或者手指都能使宝宝平静下来。

就拿大牛来说,婴儿期一直是母乳,在不睡觉的时候,只要是碰到我的乳房就会很乖的吃奶,然后就开始了他的睡梦。到了断了母乳以后,我一直给他吃着奶粉,每天晚上睡觉之前一定要和一瓶奶,同样的,只要他说要喝奶就表明他是要睡觉了。

4.孩子一犯困就应该保持他身边的安静

当孩子开始犯困的时候就应该保持周围的安静,让他有个良好的睡眠环境。这个时候孩子也会很快的进入睡眠状态。

5.爸爸哄睡,也许会更好

当妈妈使用了各种方法仍然哄不了孩子睡觉的时候,换上爸爸也许会更好。很多人认为这件事只有妈妈才能做好,可针对1到3岁的孩子研究表明:爸爸哄孩子睡觉,夜里起来带孩子,能够很大程度上解决孩子的睡眠问题。

说白了,爸爸的方式更能震慑到孩子内心,让孩子明白现在是睡觉时间,应该睡觉了,什么事情都不能做了。对于喂养,妈妈是比爸爸合适,但是除了母乳以外妈妈能做到的,爸爸依然可以做的更好。

所以说妈妈应该适当的放手,不要以为男人粗心大意带不了孩子,相反男人的细微之处正是女人没有的,带孩子一点都不会比妈妈差。

儿童保健健康指南
1岁宝宝痰多怎么排痰
  1岁宝宝痰多需根据具体原因进行排痰,可能与过敏性咳嗽、喉炎、支气管炎、咽炎、肺炎等因素有关,建议及时去医院就诊,在医生指导下通过适当喝水、应用药物等方法排痰。   1、过敏性咳嗽:容易刺激呼吸道黏膜,引起咳嗽、咳痰、痰液黏稠等表现。在医生指导下使用硫酸特布他林片、盐酸氨溴索口服溶液等药物治疗。   2、喉炎:导致喉部黏膜分泌大量黏液,形成痰液,若宝宝发病后出现喉咙痒、咳嗽、痰多等表现。对于痰多的宝宝,可在医生指导下使用止咳化痰颗粒、小儿咳喘灵颗粒等药物进行治疗。   3、支气管炎:受微生物感染、化学性刺激等因素的影响,导致1岁宝宝的健康受损,引起痰液多、喘息等表现。建议适当补充温开水,可在医生指导下使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗。   4、咽炎:一旦发病1岁宝宝出现咽部干燥、咽痛等表现,严重者出现痰多、咳嗽等不适感。可遵医嘱使用小儿咽扁颗粒、小儿清咽颗粒等药物治疗。   5、肺炎:在炎症刺激下影响肺部健康,发病后引起发热、咳嗽、咳痰等不适感。遵从医嘱服用小儿消积止咳口服液、小儿化痰止咳颗粒等药物治疗。   在宝宝的成长阶段做好预防工作,为其营造舒适的居室环境,一旦出现异常表现,应当迅速前往医院寻求帮助。...
宝宝背上出汗怎么回事
  宝宝背上出汗可能是剧烈运动、环境刺激、上呼吸道感染、缺钙、多汗症等原因导致的。要及时去医院就诊,根据诊断结果配合专业医生治疗。   1、剧烈运动:如果宝宝做了比较剧烈的运动锻炼,可能会导致血液循环增加和毛孔扩张,容易出现出汗的表现,是一种正常的生理现象,通常不需要治疗。   2、环境刺激:如果环境温度较高,并且给宝宝穿的衣物比较厚,可能会导致产热增加散热减少,也会出现出汗的现象。需要根据温度的变化适当增减衣物。   3、上呼吸道感染:可能是病毒感染导致的,容易出现发热、出汗和食欲不振等表现。可以按照医生指示使用小儿氨酚黄那敏颗粒或阿奇霉素干混悬剂等药物治疗。   4、缺钙:可能是喂养不当导致的,会导致交感神经兴奋性增高,容易出现出汗、枕秃和睡眠不安等表现。可以听从医生建议使用牡蛎碳酸钙颗粒或葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。   5、多汗症:可能是遗传和感染导致的,常见的表现是全身或局部出汗异常增多。可以在医生的指导下使用硫酸溶液或醋酸铝溶液等药物治疗。   治疗疾病的过程中需要养成良好的生活习惯,多注意个人卫生,也应做到劳逸结合。...
1岁宝宝能吃蛋白吗
  1岁宝宝可以适量吃些蛋白。建议去医院咨询医生和按照医生建议进行辅食调整。   鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,这些都是宝宝成长所必需的营养物质。其次,蛋白质是构成人体组织的基本物质,也有助于免疫细胞的合成,对于宝宝的生长发育尤为重要,但在给宝宝喂食蛋白时,仍需多加注意。   这是因为1岁宝宝的消化系统虽已逐渐完善,可以有效地消化分解鸡蛋白中的营养物质,但宝宝的消化能力相对较弱,因而一次不宜喂食过多蛋白,以免增加胃肠道负担。其次,部分宝宝可能对鸡蛋白过敏,食用后可能出现皮肤红肿、瘙痒、皮疹、腹泻、腹痛等过敏反应。因此在首次给宝宝喂食蛋白时,应给予小量,并注意观察宝宝的反应。如出现过敏症状,应立即停止喂食,并寻求医生的帮助。   在日常生活中,为了便于宝宝消化和吞咽,蛋白应以柔软、易嚼碎的方式烹饪,如蒸蛋羹、蛋花汤等,避免给宝宝喂食过硬的煮鸡蛋白,导致宝宝噎着或消化不良。其次,家长还应注意宝宝的饮食均衡和多样化,并注意饮食卫生,以免宝宝摄入不洁食物而引发胃肠道疾病。...
2个月宝宝腋下体温多少正常
  2个月宝宝腋下体温一般是36℃-37.2℃是正常的,如果有异常的情况可以到医院进行检查。   2个月宝宝的身体代谢通常会相对比较快,在测量体温的时候,通常以腋下体温为准,正常的数值一般是36℃-37.2℃。在测量体温的时候一般可以使用水银体温计,可以将体温计甩到35℃以下,然后夹在腋下,一般需要加5分钟左右,可以读取体温计的结果。   2个月宝宝身体代谢比较快,容易出现基础体温偏高的情况,因此平时要注意做好护理措施,尽量不要给宝宝穿的太厚。...
1岁宝宝能吃猕猴桃吗
  1岁宝宝一般能吃猕猴桃,但要避免吃太多,如果有出现身体不适的现象,要及时到医院检查治疗。   1岁宝宝需要的营养物质会有所增加,单纯通过母乳喂养的方式,可能无法满足宝宝生长需求,所以要适当的添加一些辅食。猕猴桃当中含有丰富的维生素、碳水化合物以及钙、磷、铁等,并且富含膳食纤维,1岁宝宝适当的吃一些猕猴桃,能够补充身体营养,并且可以补充身体能量,促进宝宝身体发育,另外还可以促进胃肠蠕动,起到润肠通便的效果,减少宝宝出现便秘的情况。   1岁宝宝虽然可以吃猕猴桃,但宝宝胃肠功能还没有发育完善,所以要控制食用量,如果吃太多,可能会增加胃肠道负担,从而引起消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻等。   平时要合理饮食,做到荤素搭配,营养均衡,但要减少肥肉、炸鸡等油腻食物的摄入。...
8个月宝宝能吃枇杷吗
  若8个月宝宝的胃肠功能良好,且不属于过敏体质,一般可以适量吃枇杷。如果胃肠功能较差,或对枇杷存在过敏反应,这种情况不宜吃。建议加强宝宝的护理,注意饮食调节,出现异常后立即去医院寻求医生的帮助。   枇杷是一种水果,含有维生素、膳食纤维、镁等多种营养成分,适量吃能够为身体补充营养。如果8个月宝宝的胃肠功能良好,未出现腹痛、腹泻或大便不成型等表现,且自身对枇杷不过敏,这种情况可以适量吃枇杷,在一定程度上增加宝宝的食欲。   部分8个月宝宝的胃肠功能较差,可能会出现腹痛、腹泻等不适感,这种情况不建议吃枇杷,以免增加胃肠负担,加重腹痛不适感。对于过敏体质的8个月宝宝,也不建议吃枇杷,以免吃后引起呕吐、皮肤瘙痒等过敏反应。   家长应当关注宝宝的成长变化,注意日常饮食调节,不宜进食辛辣、生冷及刺激性食物,以免进食不当影响宝宝的身体健康。...