婴儿睡觉老是哼哼唧唧是怎么回事

宝宝在晚上睡觉的时候总是会发出一些奇怪的声音，那么宝宝睡觉老是哼哼唧唧是怎么回事呢?宝宝睡觉的时候应该给予那些保护呢?新生儿睡眠护理有哪些?如何给宝宝一个舒适的睡眠?下面就让小编带大家了解一下吧。

宝宝睡觉老是哼哼唧唧是怎么回事

宝宝晚上睡觉比较容易醒来。要不也得哼哼两声，还常常在床上翻来翻去。其实，这就是人类的睡眠形式，即使是大人也一样会在睡梦中翻身。

这是因为人类睡眠有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两种基本形态，两种睡眠形态多次交替进行，使得我们的夜间睡眠像波浪一样有起有伏。

在没有快速进入睡眠状态之下。呼吸平稳，心跳均匀，大脑处于“歇息”状态，有时会打鼾，这时，即使是电话铃声也很难惊醒你;大约两三个小时之后，转入快速眼动睡眠状态，这时，能够看见人的眼球在闭着的眼皮底下快速滚动，心跳加快，呼吸变得不均匀，可能还会发出各种动态：呻吟、哼哼、抽鼻子、啜泣。

孩子睡眠也同样遵循这个规律。不过，他们的快速眼动睡眠比成人要多，新生儿的快速眼动睡眠占整个睡眠时间的1/2，3岁时占1/3，成人则占1/4。有研究认为，儿童正是通过快速眼动睡眠，使得大脑得以发育成熟。所以，宝宝半夜总哼哼，是在帮助大脑发育呢。

新生儿睡眠护理

不要抱睡

爱不释手的父母们，请注意，从今天开始，我们要对抱睡说NO，这种哄睡方式不但对宝宝没有好处，对新妈妈的身体健康也没有助益。

对宝宝来说。抱抱着宝宝睡并不会让宝宝睡的很深，身体倦曲在妈妈的怀中，无法自在舒展，全身肌肉得不到休息，然后影响到睡觉质量;一起也不利于宝宝呼吸换气，影响正常的推陈出新;长期的抱睡会让宝宝养成不抱不睡的坏习惯，影响正常的身体发育。

从小自己睡

从出生开始就应该培养良好的睡眠习惯，让他独自入睡，这是新生儿睡眠护理的关键，这样不仅睡得香甜，而且也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的提高。

不要含着奶嘴睡觉

虽然奶嘴对宝宝来说可以起到安抚的作用，但是建议在宝宝睡着以后将奶嘴取出来，不要让他一直含着睡觉。

不要及时对夜哭的孩子做出反应

因为很多孩子只是习惯于晚上睡眠期间醒来几分钟哭闹一下又接着若无其事地入睡，并不是真正地醒来，如果这时候有人去摇他、哄他，反而会让他真正醒过来，哭闹升级。