0-3岁小孩生高体重对照表是什么

2023-03-20 08:57:26

周洁清 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

在宝宝生长阶段父母最为关心宝宝成长与发育,尤其是身高与体重,以下是0-3岁宝宝身高体重标准表, 父母可按男女宝宝身高体重对照表来稳稳地掌控宝宝的健康体重,并彻底了解哪些因素会影响幼儿的身高,这样才能让宝宝更能健康顺利地成长。

0-3岁宝宝身高体重标准表 男女宝宝身高体重对照表

宝宝身高多少才算标准呢 还找寻找答案的妈妈们快来看看这张表参考一下吧

0-3岁宝宝身高体重标准表 男女宝宝身高体重对照表

现将宝宝身高体重标准计算公式方法介绍如下:

宝宝体重标准测量公式:1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

宝宝身高标准的增长规律:足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

宝宝头围标准计算公式:头围的大小与脑的发育密切相关,头围测量可作为儿童智力发育的指标之一。计算公式为:头围=身长(cm)*4/10+15

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以下几种因素将会影响幼儿的身高:

1.营养。

身高是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,身高增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素d、钙和磷。碘和锌不足,也会造成幼儿个子矮小。

2.睡眠。

脑下垂体分泌的生长激素,是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响幼儿长个儿,一般1岁-18月孩子每昼夜睡眠需求13-15小时;18月-3岁,12-13小时。孩子每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。

3.运动。

运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身高的增长。3-4个月前的孩子,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着,孩子抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。同时,孩子学会坐后,常常不愿学翻身和爬。

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4.疾病。

很多疾病都会影响孩子身高的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身高。如经长期测量观察,孩子的身高始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。

5.遗传和性别。

据报道相当一部分孩子的身高受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。

6.生活环境、社会文化、气候地区。

据调查,我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,孩子也长得较高。

儿童保健健康指南
2岁宝宝可以吃大闸蟹吗
  2岁宝宝一般可以吃大闸蟹;但若宝宝对大闸蟹过敏,则不建议吃。   大闸蟹属于常见的海鲜类食品,含有丰富的优质蛋白、矿物质、微量元素等,能给宝宝提供营养补充。但由于2岁宝宝的肠胃功能发育还未成熟,消化能力较弱,所以食用量应严格控制,不建议一次性大量补充,否则有可能导致不良症状。   此外,如果2岁宝宝对大闸蟹过敏,则不可以吃,否则易引起一系列的敏感表现。若宝宝已经出现过敏反应,则需尽快遵医嘱用药缓解。   2岁宝宝需结合身体状态合理进食,以易消化、且清淡食物为主。此外规律作息,适当户外活动,增强免疫力和抗病力。...
宝宝吃猪肝好还是鸡肝好
  宝宝吃猪肝好或者鸡肝一般都是比较好的,两者的营养价值通常会有所区别,可去医院就诊后听从医生建议进行饮食调理。   宝宝的免疫力通常会相对比较低,需要注意保持健康的饮食习惯,可以适量的吃一些猪肝,猪肝当中含有铁元素、维生素以及蛋白质等营养成分,能够补充营养,并且还能够促进血红蛋白合成,有助于预防贫血。   鸡肝也属于比较健康的食物,当中含有丰富的维生素A,还包括钙元素、蛋白质或者铁元素等营养成分,还可以起到保肝明目的功效。猪肝和鸡肝都属于比较健康的食物,当中通常不含有害物质,一般不能够促进宝宝的健康发育,所以宝宝吃猪肝和鸡肝都会比较好,两者通常并没有太大的差异,但是并不能够吃太多,避免加重肠胃负担。   宝宝的消化能力发育的还不是特别完善,因此要注意保持健康的饮食习惯,可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥或者面条,能够补充营养,促进身体健康发育。...
11个月宝宝脾胃不好怎么调理
  11个月宝宝脾胃不好的原因不同,因此调理方法存在差异,可能与饮食不当、消化系统发育不完善、先天性乳糖酶缺乏、肠道菌群失调症、慢性胃炎等因素有关,建议及时去医院就诊,遵医嘱选择饮食调节、药物等方法进行调理。   1、饮食不当:经常进食油腻、辛辣及生冷性食物,可能会损伤脾胃,出现腹痛、腹胀等表现。建议注意饮食调节,适当吃米粥、糊糊、面条等食物,严重者可遵医嘱使用小儿健脾丸、小儿健脾开胃合剂等药物治疗。   2、消化系统发育不完善:若受到寒冷刺激或暴饮暴食,可能会影响脾胃健康,引起腹痛不适感。可在医生指导下使用健胃消食片、胃蛋白酶口服溶液等药物治疗。   3、先天性乳糖酶缺乏:受基因突变的影响,导致11个月宝宝的乳糖酶活性降低或缺失,引起乳糖不耐受现象,同时会损伤脾胃。对此应当限制含乳制品的摄入,合理补充乳糖酶制剂。   4、肠道菌群失调症:若11个月宝宝的肠道菌群失调症,可能会影响脾胃健康,出现腹痛、腹泻、恶心等不适感。在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。   5、慢性胃炎:在炎症刺激下导致胃动力减弱,同时减退消化功能,因此出现脾胃不好的情况。可遵从医嘱使用奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗。   建议在宝宝的发育阶段做好预防工作,出现不适症状后及时就医诊断,同时注意饮食调整,不宜进食辛辣及刺激性食物。...
宝宝吃了奶粉不吃母乳怎么办
  宝宝吃了奶粉不吃母乳可能与奶粉味道和口感、乳头吸吮难度、母乳分泌不足、乳头混淆、口腔问题等因素有关,建议尽早就医查明原因,进行针对性处理。   1、奶粉味道和口感:如果宝宝对奶粉的味道更加喜欢,可能就会对母乳抵触,出现不吃母乳的情况。对此可暂时不用特殊处理,根据不同月龄选择合适的奶粉。   2、乳头吸吮难度:若母亲的乳头过小或内陷,使宝宝吸吮时特别困难,因此出现拒绝母乳的情况。建议多次让宝宝吸吮乳头,并且选择合适的体位。   3、母乳分泌不足:若母亲的母乳分泌不足,宝宝在吸吮时可能感觉不到满足,因此在吃了奶粉后不愿意继续吸吮母乳。建议母亲注意饮食调节,能够促进乳汁分泌,保证宝宝的营养需求。   4、乳头混淆:如果宝宝在使用奶瓶喂养后,再尝试吸吮母乳,因为吸吮技巧差异感到困惑,从而拒绝吃母乳。建议让宝宝多吸吮乳头,通过调理能够得到改善。   5、口腔问题:若宝宝存在口腔感染、舌系带过短等问题,可能在吸吮母乳时感到不适或疼痛,因此拒绝母乳。建议加强宝宝的口腔护理,适当调理后减轻不适表现。   建议加强宝宝的护理工作,合理选择喂养方式,同时注意卫生,为其营造舒适的居室环境。...
宝宝不喝水有什么办法
  宝宝不喝水一般可以选择适当的水瓶、改善喂水方式、鼓励和表扬、调整饮食、让水变得有趣等。对于身体伴有其他异常情况,建议到医院做检查和治疗,避免耽误治疗病情。   1、选择适当的水瓶:通常可以给宝宝选择一个颜色鲜艳或有卡通图案的水平,能够吸引宝宝的注意力。   2、改善喂水方式:通常可以尝试少量多次喂水,每次只给宝宝喝一点,然后逐渐增加频率,让宝宝逐渐适应喝水的习惯。   3、鼓励和表扬:当宝宝愿意喝水时,家长要及时鼓励和表扬,夸宝宝做的好,同时也可以适当做一些小奖励。   4、调整饮食:日常可以多吃一些含水分较充足的水果,比如西瓜、火龙果等,能够间接增加宝宝的饮水量。   5、让水变得有趣:通常可以加入一些水果片,比如苹果、柠檬,让水变得有味道,而且颜色鲜艳,容易引宝宝的兴趣。   平时要养成良好不良习惯,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食。宝宝长时间不喝水,并且身体伴有其他不适症状,需要引起重视,及时就医,避免产生其他不良反应。...
9个月宝宝能吃大米粥吗
  9个月的宝宝如消化好,吸收好,通常可以适量吃大米粥,反之,一般不建议。应先就医咨询医生,再按照要求进食。   大米粥是一种营养丰富的食物。如果9个月的宝宝消化比较好,吸收也好,进食后未出现胃肠障碍、大便干燥等情况,可以适量进食。   但如果宝宝的消化比较差,吸收较慢,进食后有胃肠胀气、腹痛、大便干燥等情况,一般不建议过早添加大米粥,以免加重胃肠道负担。   总之,在给宝宝添加辅食时,应以容易消化、清淡的饮食为主,并注意观察宝宝的反应,以确保宝宝的健康成长。同时,除了饮食外,也要注重宝宝的生活护理,包括注意保暖、睡眠充足等。...