18个月宝宝奶量 宝宝辅食如何选择

18个月左右的宝宝应该开始断奶了，但是断奶对于妈妈和孩子来说都是一个考验，因为有些宝妈们一听到宝宝接受不了而哭闹严重就心软，其实这是不对的做法，我们可以通过辅食的替代转移宝宝的视线，但是这段期间也是需要奶粉的补充以增加营养，那么针对18个月宝宝奶量，宝宝辅食如何选择的问题，现在让我们咨询一下医生，看下医生怎么说。

​

18个月宝宝奶量多少合适?这个月龄的宝宝应该减少母乳的喂养，一天控制500Ml左右，每次15～20分钟，每天5次左右，主要是在三餐饭后以及晚上睡前，有助于宝宝钙质的补充，这个阶段，宝宝也要开始学习自己吃饭，这样才有助于宝宝身体的发育和营养的补充，因此我们的宝妈们可以给宝宝制定一个合理的饮食方案，根据宝宝是的实际情况来添加一日三餐的营养供给。

宝宝辅食如何选择?18个月宝宝可以开始吃一些比较营养的辅食了，比如蛋白质丰富的胸脯肉、虾、膳丝、肉糜、白切猪肉末等，维生素丰富的番茄、黄瓜、青菜、卷心菜等青菜类。除此之外，对体重不足的宝宝们，我们的宝妈可以在午点时加半瓶奶，于此同时也要增加孩子辅食的食量，以免孩子造成营养不良的情况出现。

温馨提示：对18个月宝宝奶量，由于每个宝宝食量不同，因此这个没有一定的标准，大致宝妈只要掌握每天奶量控制在500ml左右就可以了，同时也要注意辅食的供给，否则宝宝的营养摄入不足，会影响宝宝的生长和发育。同时在奶源补充情况下，也要逐渐增加辅食的供给，多给宝宝吃一些维生素，蛋白质相对丰富又容易消化的食物，这样才有助于宝宝快速成长。