2023-04-24 17:02:26
现在的天气非常的炎热,空气干燥,有些宝爸宝妈会发现自己的宝宝尿液黄,尿水少的情况,这是因为气候的原因让宝宝上火了。这种时候就只能让宝宝多喝水了,可是有些宝宝平时不爱喝水,这种情况下该怎么办呢?现在让小编来教你几道酸酸甜甜的美味的饮品,来改善孩子的上火问题吧。
一、菊花水果茶
准备用料:菊花5g、茉莉花5g、苹果1个、柠檬半个。把将苹果洗净切成丁,柠檬用盐清洗外皮,切成片,备用。把菊花和茉莉花泡入温水中,清除杂质。在锅内加入苹果丁、柠檬片、菊花、茉莉花和1500ml水,用大火烧滚后,加入冰糖或蜂蜜,冷却之后就可以喝了。
二、冰糖银耳雪梨汤
准备用料:银耳1朵、雪梨1个、冰糖。把银耳洗净,用冷水泡12个小时以上泡开,再撕成一小片一小片,备用。将1个雪梨洗净后去皮、去核再切成丁,备用。把银耳放入锅内,再加入雪梨、冰糖和水用大火煮20分钟左右,梨软了就好了。
三、金桔菊花茶
准备用料:金桔6个,杭白菊5朵,冰糖。先把金桔用小刷子沾盐清洗外皮,在用盐水泡制30分钟后,洗净,然后把它的籽去除后切成丁,备用。把杭白菊在温水中浸泡一下,泡出杂质后捞出洗净。把金桔、杭白菊、冰糖倒入锅内,加入烧开的水中搅拌,大火煮1分钟,再转小火10分钟即可。
以上这三种饮品都可以用于清热去火、开脾消胃的功效,而且做出来的饮品味道酸酸甜甜的,小朋友都很喜欢喝。每种饮品里面都加入了大量的水,不仅让宝宝吃了水果还可以喝下大量的水,真是一举两得啊。赶紧动手试试,让你的宝宝清清火吧。