宝宝白天不睡觉，这些原因你知道吗？四个方法让孩子能好好睡觉 哒哒亲子文章

宝宝在出生后，妈妈现有时候宝宝白天很难入睡，妈妈会特别着急。而宝宝白天不睡觉，这些就是原因:

一、 是因为光线不够暗，宝宝睡觉的时候光应该要弱一点，这样宝宝能够安心睡觉，也不会影响孩子的眼睛。

二、 有一个原因是因为孩子的身体缺少某一种物质导致的，这种物质通过调查表明就是钙，缺钙会使孩子睡眠不好。

三、 孩子出生之后，很多家长都会抱着孩子睡觉，有些家长更是宠溺孩子，会一边抱孩子一边轻轻的抖着，这样孩子确实会更快入睡。可是长久以后孩子就会习惯了，以后让孩子一个人睡没有这些辅助手段孩子就睡不了了。

四、 虽然父母们都会很担心孩子得病，在夏天的时候有些负还会给孩子盖被子，可千万不要这么做。因为孩子会被闷着，不舒服，太热了，孩子也会睡不着的。

这四个办法让孩子安稳睡下：

一、 睡觉一定要有一个安静安全的环境，孩子睡觉的时候，妈妈一定要给孩子营造这种环境才行，让宝宝感到安心，孩子就能很快睡着了。

二、 孩子还可以吃多点钙质丰富的蔬菜，喝牛奶也是可以的。这样孩子在日常中就可以很快补充需要的钙质了。

三、 孩子一个人不能睡觉，就要让他养成一个人睡觉的习惯。有一个好方法就是让孩子在白天一个人睡，孩子在白天睡觉他就不会害怕，在晚上宝宝一个人睡觉的话，他就可能会害怕黑暗的环境。

四、 孩子的被子不要过闷过热，适当调整孩子睡觉时候的温度适感。

孩子的睡觉时间：

孩子长大了，睡觉的时间会慢慢慢慢的减少，所以如果孩子渐渐长大之后睡觉时间少了的话，家长们也不用担心，这是正常的。