宝宝睡觉老踢被子怎么回事

很多家长们都有反应宝宝睡觉老踢被子的情况，宝宝睡觉老踢被子怎么回事？导致宝宝睡觉老踢被子的原因有哪些？宝宝睡觉老踢被子怎么办？宝宝睡觉老踢被子如何处理？宝宝睡觉老踢被子需要注意的事项有哪些？下

宝宝睡觉老踢被子怎么回事

1.被子不合适

宝宝睡觉老踢被子怎么回事？导致宝宝睡觉老踢被子的原因有哪些？宝宝睡觉老踢被子是很常见的一种情况，宝宝睡觉老踢被子家长们首先要考虑是否是因为被子不合适的原因，被子过厚的话就很容易造成宝宝睡觉老踢被子的现象。

2.睡眠环境不好

导致宝宝睡觉老踢被子的还有一个常见原因就是因为宝宝睡眠环境不好的关系，我们知道睡眠对于宝宝来说是十分重要的，宝宝睡觉老踢被子很有可能是因为宝宝所处的睡眠环境不好的关系，如果天气过热、灯光太强等等都会引起宝宝睡觉老踢被子。

3.睡前过于兴奋

宝宝睡觉老踢被子家长们还需要考虑是否是因为在睡眠宝宝玩的过于兴奋造成的，如果宝宝睡觉之前大脑还处于兴奋的状态的话那么在睡觉的时候就很容易出现宝宝睡觉老踢被子的情况。

4.疾病因素

宝宝睡觉老踢被子如果已经排出以上原因之后那么就要考虑是否是因为患有身体某些疾病而引起的，导致宝宝睡觉老踢被子的疾病因素有：佝偻症、麻疹、蛲虫病、小儿肺炎、发热等等。

宝宝睡觉老踢被子怎么办

1.改善睡眠环境

前面我们已经介绍导致宝宝睡觉老踢被子的原因之一就是因为宝宝睡眠质量环境不好的关系，所以宝宝睡觉老踢被子家长们不妨从宝宝睡眠环境入手，好的睡眠环境对于宝宝的睡眠来说是十分重要的，家长们努力营造一个温馨、安静的睡眠环境很有必要。

2.合适的被子和睡衣

合适的被子和睡衣对于宝宝睡眠质量来说也是极为重要的，前面我们也已经介绍被子过厚的话也会引起宝宝睡觉老踢被子的现象，所以想要缓解宝宝睡觉老踢被子的现状家长们一定要选择合适的被子和透气性好的睡衣。

3.食疗

宝宝睡觉老踢被子家长们还可以从饮食方面入手哦，宝宝睡觉老踢被子家长们除了要保证宝宝一日三餐的营养之外还应该注意避免睡前给宝宝吃太多的东西，为帮助宝宝拥有一个更好的睡眠建议睡眠可以给宝宝喝点热牛奶或者是有助于睡眠的食物。

4.及时就医

由于导致宝宝睡觉老踢被子的原因有很多，如果宝宝长期处于睡觉老踢被子的症状的话建议家长们及时就医，因为导致宝宝睡觉老踢被子很有可能是因为患有身体某些疾病的关系，所以及时就医及时接受治疗才是最重要的。??