全母乳喂养的宝宝需要喝水吗

2023-04-24 17:55:21

卫星 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院

母乳喂养是妈妈普遍都认可和接受的喂养方式,而母乳喂养的时候需不需要给孩子喂水呢?如今,现代科学给了家长们明确的答案:母乳喂养的孩子半岁前不用喝水。如果过早喝水会给婴儿肾脏造成压力,甚至引起水中毒。

母乳喂养:6个月内无需喂水

在母乳喂养过程中,很多妈妈都担心孩子不喝水会因缺水出现健康问题,那么,用母乳喂养的孩子需要补水吗?

一般情况下,母乳喂养的宝贝在6个月所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和微量元素都能从母乳中获得。母乳中87.5%都是水,这些水分一般能满足婴儿新陈代谢的正常需要,不需要额外喂水。如果让母乳的宝宝过早喝水反而有害。美国一项最新研究发现:喝水多了会给婴儿肾脏造成压力,血液中的钠会被稀释,造成水中毒,这也是婴儿癫痫发作的最大原因。

奶粉喂养:最好额外补水

那么马上到来的夏季天气炎热,宝宝难道不会口渴吗?其实不必担忧,母乳自身的调节功能会使这个季节的乳汁中水含量更高一些,完全能够帮助宝宝解渴。

如果是喝奶粉的宝宝,那么最好喝点水。妈妈们都知道,喝奶粉的宝宝容易“上火”,因为奶粉中没有母乳得天独厚的脂肪酸结构,也没有母乳中的低聚糖,无法生成更多有益肠道蠕动的益生菌,所以容易导致宝宝大便干结、小便发黄。

喝奶粉的宝宝建议每次喂水量为每顿奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月50-60毫升;3个月60-75毫升;4个月70-80毫升;6个月80-100毫升;8-12个月100-120毫升。