2023-04-24 17:57:31
孩子大运动：趴、抬头、翻身、坐、爬、站、走。在宝宝生长发育的过程中，我们应该做好安全防护的角色，避免存在的安全隐患。
1.趴
趴着可促进颈背部肌肉的发育，不仅利于抬头，还能缓解肠绞痛等症状。有些家长担心趴着会压迫到宝宝心脏。其实心脏位于胸廓左侧中部，趴着或躺着对心脏负荷没有明显不同。需要提醒的时候，3个月以内的婴儿要在大人的照看下趴着。
2.抬头、举胸
“ 一举头，二举胸”意味着宝宝在满1个月的时候，在俯卧的情况下可以有抬头的动作；满2个月的时候，不仅可以抬头，而且胸部也可离开床面。
宝宝3个月还不能抬头？可能有3个原因：
①父母从未让孩子尝试“趴着”的姿势；
②孩子神经发育可能存在一定问题；
③孩子发育迟缓
3.翻身
正常情况下，宝宝发育正常，3个月开始就会有翻身动作，甚至可以翻身。
有的妈妈反应说宝宝3个月，竖抱的时候头会后仰。说明宝宝的颈部肌肉发育还不能承受头的重量，此时应停止竖抱。6个月以内的宝宝，都不建议竖抱。可以多让宝宝趴在床上，通过抬头动作锻炼颈背部肌肉。
4.坐
一般来说，孩子5个月的时候就不满足于继续躺着了，总想自己坐着。这个时候家长不要让孩子独坐，也不要让孩子靠着沙发等支撑物独坐，这样对脊椎的发育很不利，这个时候，可以多让宝宝趴着，趴着有利于腰背肌肉和大脑发育，又能缓解宝宝想坐的欲望。
什么时候可以让宝宝独坐？
当孩子能够独立坐在床上并能平衡自己身体的晃动时，孩子就有独坐的额能力了。只要是在慢8个月前完成，都不算是发育迟缓。
5.爬
每次体检时，一生会在宝宝趴着的状态下顶着他的双脚，看宝宝是否有想要爬的欲望，这只是为了检查宝宝的神经反射。对正常宝宝来说，不需要强迫进行爬行训练，在宝宝6-8个月时才会有自己想要爬行的欲望。
如果宝宝10个月了不会爬怎么办？
①家长带孩子到医院检查，确定神经和下肢肌肉发育是否有问题；
②如果婴儿爬得不够“标准”，即不是手膝爬，可以多给孩子练习爬的机会；
③如果孩子不喜欢爬，只想站，说明发育没什么问题。但还应尽可能创造机会多让孩子爬；
6.站
很多宝妈都担心，宝宝太早站立会罗圈腿，过晚站立会发育迟缓，那么宝宝什么情况下可以站立呢？如果脚能轻松着地，同时又能自己扶着物体站立，这才可以鼓励宝宝练习站立。一般情况下，宝宝在10个月后才会有站立的能力。会站立还有一个前提：宝宝能平衡身体自主晃动。只要脚能轻松着地，身体平衡也能控制得很好，就不会出现下肢发育问题。宝宝站立时，如果是脚尖着地，说明还未达到站立的阶段，不要扶着婴儿站立，否则对婴儿脚弓、下肢肌肉发育不利。一般来说，孩子在1岁之前会站，大动作发育就是正常的。
7.走
宝宝会走是在会站的基础上完成自身位移而不跌倒，一般在2岁完成即可。这时，家长要注意观察孩子是否会站、会走，不是观察孩子是否能站起来或是走两步，而是观察孩子站与走的姿势。宝宝大运动发育是水到渠成的事，过早的帮孩子学坐、站、走，会对脊柱、下肢造成没必要的损伤。有些罗圈腿就是过早站立所致。