2022-11-07 11:00:57
很多时候，当我费尽心思哄睡她、抱着这个两个月大的小宝宝蹑手蹑脚走到床边，刚把她放床上睡的时候，总会在最后一刻听到她的扯嗓大哭。几乎每次都是以她的嚎叫和我的沮丧入手下手下一轮新的哄睡。
此时，我的内心几乎是崩溃的：宝宝，你是身上长雷达了还是根本没有睡？为何我每次打算放你下来你都会知道呢？逗老娘玩儿吗？
这个场景很有共鸣是否是？“一放下就醒”几乎是婴幼儿睡眠问题中仅次于“奶睡”“夜醒”的大难题。在分析过前面两个睡眠大杀器后，我们接着从婴幼儿发展的角度来读懂孩子“一放下就醒”的四大缘故原由。
宝宝的睡眠会受到自身感官发育多方面的影响，睡眠不好又会反过来影响孩子的发育。找到根来源根基因，你会发现解决了的不止是宝宝的睡眠问题，以下是网友询问专家后统整出来的缘故原由跟改善体式格局。1、内耳前庭
妹妹很警觉，落地醒很多时候发生在宝宝刚离开我身体一点、但未完全到床上的时候。今天，我在回望当初放宝宝到床上时的动作，真是大错特错：我是先把她的头放下，再把身体平放在床上。却不知正是因为这个“头先下”的动作，让宝宝感觉自己的身体失去平衡——就像我们成人有时梦见自己掉到坑里的感觉一样――体位的改变使身体里的平衡系统立刻拉响警报，使宝宝立马惊醒来维持自己的身体平衡。
改善建议：科学严谨的内耳前庭活动会减缓宝宝在放下时的坠落感，这是解决落地醒的根本。此外，改善放下的方法也能够减缓落地醒现像。建议放下宝宝时先缓慢降低大人的重心，当宝宝的脚贴近床面时先让脚着床，再让屁股着床、然后是背，最后是头部，等宝宝躺平稳后缓缓抽出手。
2.原始反射
新生婴儿都会有原始反射，而有些反射会因为宝宝被刺激到脊柱而被激发出来。想一想我们在把宝宝放床时的抱姿是怎样的：一手托著宝宝的头颈一手托著腰臀位置，你是这样吗？如果是这样，宝宝的脊柱很容易受到我们托腰臀的那只手的动作而刺激到脊柱，激发了宝宝的原始反射。
另外，如果宝宝浅睡眠中是臀部先着床，那么，宝宝的脊柱被第二次刺激到。因此，很多宝宝会在放床时或刚放床后出现扭动身体、大哭的情况，其实这是我们在不经意间激发了宝宝的原始反射。
改善建议：睡眠专家都推荐婴儿应该在床上入睡，这样就避免了放下时刺激他们的原始反射进而干扰睡眠。镇静反射促进婴儿的早期睡眠，但是也有一些反射会干扰婴儿的睡眠，甚至会延续到幼儿甚至成年。这些干扰睡眠的原始反射如果可以或许得到更好的抑制，则婴幼儿的睡眠会大为改善。但是原始反射的抑制特别很是复杂，几乎涉及婴幼儿发育的各个方面。建议家长们经过专业人士为宝宝一对一做的生长发育评估后，再实施改善方法。
3.身体紧张
刚出生的宝宝总是蜷缩起他们的小胳膊小腿，睡着时身体好像总不克不及平稳的躺在床上，这些都是宝宝身体紧张的施展阐发。一样平常随着孩子的发育，满3个月后宝宝的身体会放松很多，但是如果我们总是抱着宝宝或包裹着他们，缺乏充足的俯趴、运动、按摩和抚触，他们的身体可能就很难放松。由身体紧张导致的睡眠问题就可能伴随他们很长时间。
如果能早知道这些，我家妹妹的睡眠问题就不用熬那么久了。一想到趟在床上的妹妹晃动着身体告诉我：妈妈，我的身体太紧张了！我完全无法放松、我快要摔倒了！我想换个舒服的姿势，保持平衡！可是我却没有能力读懂她的婴语，反而误会她在折磨我这个可怜的新手妈妈，想一想就觉得没被理解的妹妹好可怜呀！
改善建议：从出生入手下手，每天给宝宝进行充足的按摩、做肢体操和各类运动，帮助宝宝放松身体、控制身体的能力，便于他们保持身体的平衡和调整睡觉时的姿势。
4.触觉和空间感
我常听到很多妈妈说：“我们家宝宝真厉害，只要我刚准备把他放下来，他就好像提前知道一样，马上醒。”还有一些妈妈说：“宝宝睡觉的时候我都必须得陪着，只要我一走开，宝宝马上就会醒，只有我陪着他才能睡得安稳。”虽然这两种情况宝宝醒的时间有先有后，但缘故原由是一样的——触觉和空间感。当我们抱着或近距离的陪着宝宝的时候，宝宝能感觉到我们的体温，以及身体近距离接触而形成具有安全感的小空间。
当我们把宝宝放下或离开宝宝时，触觉较敏感的宝宝能迅速的感觉到妈妈的体温不在了，原本让我感觉安全的空间一会儿变的无限大，“无限大的空间”让宝宝感到恐惧。这些细小的改变都足以让宝宝马上惊醒，去找回那个温暖而安全的感觉才能重新入睡。
科学育儿大讲堂建议：宝宝出生的前三个月，如果他们的触觉和空间感可以或许得到很好的发展，他们这种对类子宫环境的依恋会很快改变，会很快适应自己的小床。抚触、按摩、丰富的触觉体验可以帮助宝宝们迅速有效的发展触觉。户外活动和专业的前庭活动则可以提升宝宝的空间适应能力。
你家宝宝落地醒的缘故原由是哪一个？和我家宝宝一样吗？只是你们都比我和宝宝更幸运，因为此刻你已经看到了这篇文章。专业的育儿知识，加上你智慧的理解力和灵活的执行力，我期待着你们尽早分享帮宝宝改善一放下就醒的好消息！科学的理念、严谨的态度，是您育儿教子的好帮手！