2023-04-24 19:20:31
很多妈妈发现宝宝睡觉的时候老是哼哼唧唧，而且半夜的时候经常翻身，扭来扭去，有时候看着宝宝像是做噩梦了一样大喊大叫，这困扰了许多的父母。其实宝宝在正常吃饱喝足的情况下，晚上应该会踏实睡觉，如果宝宝半夜频繁的翻身和哭闹，则可能是有其他原因引起他不舒服。
如果是三个月以内的宝宝晚上睡觉不踏实，尤其是在临近早晨的时候，出现腿伸直紧绷，憋红脸的情况。这种情况是由于宝宝在妈妈的腹中很有安全感，但出生后受到外界环境所带来的各种刺激，产生了不适应的情况，再加上宝宝的神经系统还没有完善，所以需要一个逐步适应和发育的过程，睡眠才会逐步的正常。三个月以上的宝宝睡觉不踏实，除了有身体还没有发育完全的原因，另外就是其他综合因素造成的。
宝宝晚上睡觉不踏实，可能是由于消化系统的原因。如果宝宝吃的太饱，就容易产生胀气。尤其是刚刚添加了辅食的宝宝，如果前半夜突然醒的多了，则很有可能是由于胀气导致的。宝宝在添加辅食之后还容易产生便秘的影响而导致睡觉不踏实。甚至有的宝宝有过敏或胃食管反流等情况。还有可能是由于宝宝在深睡眠和浅睡眠之间进行转换的过程中，出现了哼唧和哭闹的现象。如果以上原因都不是，那就要看看是不是给宝宝穿得过多，捂的过厚，或者室内温度升高，宝宝睡觉时出汗造成的睡眠质量不高，容易哭闹和青行等现象。
如果宝宝出现了晚上睡觉不踏实，哼唧和哭闹的现象，宝妈们可以轻轻的抚摸宝宝的身体和皮肤，与宝宝皮肤直接相贴，这样可以促进亲子感情，稳定宝宝的情绪。同时新手妈妈应该尽量以母乳为主，减少奶粉对肠道和消化系统的负担。如果宝宝晚上哭闹过度，难以安抚，或者多次憋气后出现了嘴唇发紫，脸色发暗，全身僵硬等现象，就一定要引起重视，及时到正规医院进行就诊。