宝宝一个月长多少厘米 宝宝长不高怎么办

宝宝的身高增长速度以及增长情况是每个宝妈都非常重视的事情，但是宝宝一个月能长多少，是因人而异的，有的宝宝长的非常快，有些宝宝长的比较慢，其中和遗传，环境，饮食等等都有一定的联系，从几个方面进行改善宝宝说不定就能长的快一些。那么针对宝宝一个月长多少厘米，宝宝长不高怎么办的问题，我们一起来了解一下。

宝宝一个月长多少厘米?专家表示，宝宝的生长在很大程度上，取决于个人的差异。在不同年龄段宝宝的生长速度也会不一样，比如刚出生的宝宝身长增加速度为每个月3-3.5厘米左右。到宝宝满月时，宝宝的身高平均增长3~4厘米左右。但是这只是一个笼统的概念，因为具体根据宝宝的情况来定，有的宝宝发育的得早，有的宝宝发育的晚，没有一个统一的标准说明宝宝每个月会长多少，一般前三个月的宝宝发育是比较快一些的，后续会慢慢变慢速度。

宝宝长不高怎么办?宝宝长不高肯定是许多宝妈最为头疼的，这段期间宝妈们无论在生活还是饮食上都要格外注意。首先是饮食上我们的宝妈要注意饮食并加强营养，平时多让宝宝吃一些富含蛋白质以及含钙高的食物，比如牛奶，鸡蛋等等，也要注意让宝宝多吃水果蔬菜，这样荤素搭配才会均衡，宝宝吸收能力才会比较强。在生活中，我们应该让宝宝多锻炼身体，多带宝宝到户外做做运动，晒晒太阳，还可以额外补充钙片加强营养。

温馨提示：如果宝宝比同龄人来的矮，那么也不要太过担心，可能是宝宝还没有长开，这时候注意让孩子平时多晒晒太阳，补充钙剂，在饮食方面应该多补充钙质和蛋白质，注意在长身体阶段的饮食，只要好好护理那么孩子慢慢就会长高了，宝妈们不要太着急。