些家长觉得自己家的宝宝都四个月了，还不会翻身，可是有的宝宝三个月就能翻身了。很多妈妈在一起的时候也经常会讨论宝宝翻身的问题。事实上，宝宝翻身的时间有早有晚，并没有一个统一的固定的时间。平时家长们可以适度的引导宝宝，让宝宝自然而然的学会翻身。

通常宝宝在3—6个月的时候，都会尝试翻身来改变自己的体位，来扩大自己的视野范围和接触范围，对宝宝的智力提升也非常有帮助。在日常生活中，大人可适当引导宝宝，让宝宝自然学会翻身。

怎么训练婴儿翻回来

第一步：训练宝宝双臂的力量

在宝宝三个月的时候，妈妈可让宝宝趴在床上，再用发声玩具或色彩鲜艳的玩具放在宝宝头顶上，吸引宝宝的注意。让宝宝自己慢慢尝试抬头，并用双手支撑起身体，加强手臂的力量，为以后翻身打好基础。

第二步：辅助宝宝学会翻身

在宝宝三个月之后，妈妈可把宝宝仰躺地放在床上，然后轻轻握住宝宝的双腿，让宝宝的右腿叠在左腿上，给他一个作用力，让宝宝再借用自己的力量轻松翻身。由于之前训练了双臂的力量，这个时候宝宝翻身并不吃力。主要早晚各训练一次，半个月之后，妈妈就会发现宝宝可以勉强独自翻身了。

第三步：引导宝宝独自翻身

当宝宝可以勉强独自翻身之后，妈妈所要做的就是该如何引导宝宝加强翻身的力量。这个时候妈妈可让宝宝躺在床上，然后自己站在宝宝的一边，通过声音或玩具吸引宝宝的注意力，引导宝宝翻成俯卧姿势。

第四步：诱导宝宝完成整个翻身动作

当宝宝仰卧的时候，为了拿到身边的玩具，他会有欲望的想要翻身。这个时候妈妈只需要把玩具稍微拿远一点，宝宝一用力就可以完成整个翻身动作了。刚开始的时候宝宝做的还比较吃力，妈妈可适当地帮助宝宝一下。要不了多久，宝宝就可以完成整个翻身动作了。

宝宝学会翻身，不仅是在运动方面，还是对于宝宝的智力发展，都是非常有帮助的。这个过程需要爸爸妈妈耐心的引导和帮助，才可让宝宝更快地学会翻身哦！

以上就是我们的介绍了，宝宝学会翻身对于宝宝来说是非常有帮助的，不仅仅是在运动方面，对宝宝的智力发展也有一定的扩展作用。这个过程需要家长给予引导和帮助，更加需要家长的耐心。