2022-08-22 15:22:58
宝宝睡觉很容易惊醒，而且还总是喜欢憋气、涨的小脸红红的，每天都喜欢哼哼唧唧，有时候还经常使劲，双臂抖动，好像很痛苦的样子。大人也被搞得很痛苦，24小时任何一个时间都可能会惊醒，到底是怎么一回事呀？
1 神经系统发育还不成熟 新生儿以前在母体内受到子宫、羊水的保护，一直蜷缩在那里安稳的生长，但是出生后立刻受到外界环境所带来的刺激，所有的感知觉器官需要接受新的挑战，而这些挑战所带来的刺激往往都是被传导给大脑神经，加上脑神经系统的反馈等作用都不足够成熟，所以小婴儿需要有一个逐步适应环境的过程。在这个过程中，胃肠道的咕噜声，隔壁家小猫的叫声，窗外风吹的呜呜声，空调的空气对流接触皮肤，走路时楼板的轻微震动，室内及自己身体温度的变化，这些可能都会在小婴儿的感知世界里被放大，所以我们不要太紧张，长大一些后，这些情况就会逐渐的消失。当然我们也不要刻意的去消除这些环境，如果失去了这些自然生活环境刺激，刻意的对宝宝进行“超级家居”的保护，反而会让宝宝的适应周期加长，神经变得更敏感。
2 消化系统发育不完善
小宝宝出生后，首先有很强烈的进食需求。由于不再通过脐带进行直接的营养供给，所以这一过程也需要一个适应的周期。在小婴儿出生后的前三个月，是出生后生长最为快速的时段。吃得多，拉得勤，长的快是这个阶段特点，因此胃肠道的负担还是蛮重的，所以经常会看到宝宝肚子咕噜咕噜的叫，而且还会使劲、扭动身体也都和这个过程有关系，而使劲的时候喜欢憋气，小脸涨的红红的也是正常的。
3 深睡、浅睡期的转换
小宝宝的睡眠周期较短，转换周期较快。头三个月的很多小宝宝会在20-45分钟就转换一次。在睡眠周期转换过程中，也会造成哼唧、使劲、哭闹等，就如同大人夜里也会伸懒腰，滚动身体甚至打哈欠一般，这些随着月龄的增大，情况会越来越好，睡的也越来越长。
4 生长的很快
头三个月，宝宝往往体重可以翻一倍以上，身长也会比出生时长20%以上。可想而知，几乎每天骨骼、筋脉、肌肉、皮肤都在快速生长，宝宝需要不断地伸展来解除这个过程中的不适，这也是造成了喜欢使劲、扭动的表现。有时候这些问题也正说明，你宝宝发育的很好、很快。
5 喂养和护理原因
不要一次喂得太多，尤其是奶瓶喂养的宝宝。吃的过多会撑着，造成较重的胃肠负担，让孩子的消化系统始终得不到休息，也会造成孩子易闹、使劲等情况。不当的家庭护理，比如穿的过多、过厚，室内温度和湿度不适（一般为26癈/55%），孩子睡眠时后背始终有汗，也会造成睡眠质量不高，并且容易哭闹惊醒等。