2022-08-23 13:34:28
对于一岁的孩子来说，大部分孩子已经断了母乳，但是就算已经断了母乳的孩子，也建议继续转配方奶，因为每天孩子摄入足量的蛋白质是非常重要的，蛋白质，是生命的基石，它能够让孩子的精力更为充沛，营养更为均衡。但是每天孩子奶量的摄入也是需要科学对待。
1,对于一周岁的孩子来说，每天睡觉的次数一般会减少为两次，分别是中午午休和晚上，所以奶量上尽量是能够固定下来——每日两次，可以选择是早晚各一次，或者是中午晚上各一次，根据孩子的作息进行科学的调整，喝奶时间固定也能够让孩子生活作息也规律。
2.按照科学数据来看，一周岁的孩子一天奶量不要超过600毫升，但是也不要比600毫升少太多，毕竟奶量太少的话，是不利于孩子身体发育的，但是单次摄入的奶量过多，会影响孩子主食的吸收和吃主食的胃口。所以尽量在饭前三小时内不要给孩子喝奶。
3.配方奶的选择上，尽量要选择含糖量比较低的，因为现在孩子的辅食和主食的品种比较丰富了，整个口腔的含糖量会剧增，如果在喝奶上没有注意减少含糖量，会引发龋齿。除了要注意配方奶的含糖量之外，必须要注意配方奶的dha和opo的含量，因为有这二者奶粉配方是最贴近母乳配方的，
其实对于已经满一周岁的孩子，家长的观念也需要做一个转变，不要总觉得要给孩子喝足够多的奶，孩子的营养才会丰富，因为孩子买了一周岁之后，奶量渐渐的就要退到辅食的位置，孩子应该摄入更多的是主食，蔬菜水果等，家长也应该在饮食结构上稍作调整。尽量准备一些品种丰富的主食饭菜让孩子尝试。