奶粉可以和米粉一起泡给宝宝喝吗

2023-04-24 21:30:46

卫星 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院

奶粉可以和米粉一起泡给宝宝喝吗?当孩子可以添加辅食时,家长们首选的辅食食品就是米粉,米粉是最容易被宝宝接受的辅食,而且富含营养,也能够让孩子更好的吸收。在喂养宝宝吃辅食的过程当中,相信有很多妈妈都曾经把奶粉和米粉泡在一起给宝宝吃过,那么这样做是对的吗?

要知道,米粉是宝宝吃的一种辅食食品,并不能当做主食来给宝宝吃。如果在该给宝宝喝奶粉的时候,将奶粉与米粉泡在一起给宝宝吃的话,会影响到宝宝对营养的吸收,所以从营养角度上来说,将奶粉和米粉泡在一起给宝宝吃,是一种不科学的喂养方法。米粉的饱腹感很强,孩子吃了米粉之后,就会相应的减少对奶的摄入量。所以,给宝宝吃米粉的时间最好在两餐之间,而且要让孩子少量的吃,更不能将米粉和奶粉泡在一起给孩子吃。

而且米粉与奶粉所需要的冲调水温也是不一样的,在冲泡奶粉时,对水温的要求在40度左右。而冲泡米粉时则需要更高的水温,在60度到70度左右最合适,也就是说,米粉比奶粉更加难以溶解。如果想要将米粉更好的溶解,就需要更高的水温,将米粉和奶粉泡在一起,过高的水温会使奶粉当中的营养成分被破坏。吃这样的食物,对孩子的生长发育有很大的影响,长期保持这样的喂养习惯,很容易导致孩子营养不足。

总而言之,奶粉最好不要与米粉一起泡给宝宝喝。将奶粉和米粉泡在一起给宝宝喝,是一种非常偷懒的做法,虽然这样做可以让家长们的任务减少,但是对孩子们的营养需求来说,是存在着问题的。家长们应该注意,在孩子应该喝奶的时间段中,只给孩子喝奶粉,在两餐之间适当的给孩子吃一些纯米粉,这才是科学的喂养方法。