小孩晚上睡觉不停翻身是怎么回事？

小孩晚上睡觉不停翻身是怎么回事？有半个月了，晚上刚开始睡挺好，睡两三个小时之后就不停的翻身，一翻差不多一个小时。看上去好像哪里不舒服一样，手还不停的打头。 没事的，小孩都会经历这样一个过程，因为他大了啊，会翻身了，也会憋尿了，睡觉才会不安稳。

如果宝宝吃母乳，适当补点钙也可以。宝宝是吃奶粉的，不缺钙，医生也说不要随便乱补钙。。他五个多月的时候晚上睡觉也不安稳，跟你的一样。我当时急啊，怕他睡不好影响生长。半个月之后他就稍微好点了，现在六个月，虽然睡眠没有五个月之前那么好，但有所好转。也许跟天气也有关系，现在天气热，晚上开空调空气又干，宝宝敏感，睡不好的多了。如果体重没减，精神很好，吃得下的话不会有什么大问题的。

一般听医生的没错的，一开始我也想跟你说你宝宝可能要补钙，没想到看下去居然跟我看的一样啊，愿宝宝健康我家宝宝也是一样，医生也说补钙了，我家宝宝吃的是小小孩宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策：

1.缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2.太热、太冷

3.太干燥

4.最重要的一点：睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5.积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

6.宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。