2022-10-19 15:45:32
宝宝从六个月开始就可以吃辅食了，才能起到均衡营养的作用，所以大家都想知道六个月的宝宝应该怎么吃米粉，具体的用法用量是如何的。
六个月宝宝吃多少米粉因人而异。小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。一般来说，在宝宝4个月时，可以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉。
米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。
冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。
4~6个月的孩子吃辅食只是尝试，所以量不需要多，也不需要吃很多顿。正常情况下，4~6个月，每天安排1顿辅食就可以了，满6个月以后，可以逐渐增加，可以安排每天2顿辅食。刚开始的时候一顿喂1汤匙米粉就 可以了，之后喂奶。后期如果孩子咀嚼、吞咽、消化能力发育比较好，米粉可以一直加到每顿4汤匙，米粉之 外再加1~2茶匙蔬菜泥或水果泥，之后再喂奶。
在后期，当孩子能吃的辅食种类增加到一定程度，可以参考下面这个表格中安排一天的饮食。当然，每个孩子差别很大，每次喂食还要避开孩子睡觉、出去玩，所以要根据自己孩子的作息情况安排进食时间。但辅食添加最好在上午孩子情绪最好的时候，这样更利于接受。