晚上睡觉时宝宝喝水多好不好

大人在晚上睡觉之前都不会喝水，因为晚上喝水的话半夜会经常起来喝水，第二天早上起来还会有水肿的问题，影响比较大，不喝水也是正常的做法。有些人在生了宝宝后，就会开始在照顾宝宝上不遗余力，只是在一些小细节上面也不是那么的清楚。比如宝宝晚上睡觉前喝水多的问题，那么，晚上睡觉前宝宝喝水多好吗？

在晚上的时候宝宝有口渴的情况，给宝宝多喝水是有好处的，宝宝多喝水有利于体内毒素的排出，起到降火的作用。同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率。气候干燥时，水分还是宝宝娇嫩肌肤的忠实的护花使者，水分可以滋润肌肤，并使皮肤中的水分与油脂保持平衡，让皮肤光泽而有弹性。给宝宝多喝水，不仅给肌肤带来滋润，同时还可以使肠肛内保持湿润，起到软化大便的作用，避免宝宝引起食火。

但在宝宝睡觉之前两小时里，能够不给宝宝喝水就尽量别给他们喝水了，就算宝宝说非常的口渴，也没有必要灌太多的水给他们。不主张在睡前给宝宝喝水的原因是因为宝宝的年纪比较小，他们还没有能力自由控制尿意，如睡觉之前喝太多水了，容易在睡觉的时候尿床，或是宝宝容易经常起来排尿而影响到他的睡意。

不过家长可以根据宝宝的实际情况进行调整。在夏季的时候宝宝出汗比较多，在外活动比较多的时候，就可以给宝宝多喝一些水。宝宝在室内活动，没有出太多汗的时候，就可以正常喝水没有必要去增多。