小孩喝酸奶好还是纯奶好

大爱都知道孩子吃的好，吃的营养均衡才可以让孩子更好的长大，孩子多喝奶可以更好长大，奶的营养元素丰富，而且营养成分高，喝牛奶能更好的促进孩子智力的发育，还可以给孩子更好的补钙，奶制品也有很多种，那么小孩喝酸奶好还是纯奶好?

其实纯奶和酸奶都好，喝这些奶也是各有各的好处，纯奶比较新鲜，而且含有很丰富的钙物质，而如果孩子缺钙的话可以多喝多喝纯奶，肯纯奶还可以让孩子的智力更好的发育。孩子喝酸奶的好处也很多，酸奶的功效多，喝酸奶可以帮助孩子更好的消化，酸奶中含有多种的酶元素，可以更好的促进孩子消化吸收，从而能减少孩子出现消化不良的现象，要注意的是不管给孩子喝酸奶还是纯奶，都要适当的喝。

小孩喝奶要注意什么?很多家长都觉得喝奶可以让孩子更好的长大，就让孩子把牛奶当水喝，其实这是错误的做法。虽然牛奶钙含量丰富，多喝对于人身体有很大的好处，但是牛奶是贫铁食品，而且喝太多会容易胀气，还会影响孩子的食欲，所以孩子们喝奶一天不要喝太多。

孩子喝奶什么时间好?牛奶是一种基础食品，也很常见，喝奶对于孩子身体的好处多，可以补钙，还可以促进孩子智力的发育，喝奶也要选择正确的时间喝奶，一般情况下，建议在早餐的时候喝，如果一天要喝两瓶奶，可以选在早晚喝，但要注意的是不能不吃东西就喝奶。

小孩喝酸奶好还是纯奶好?这两种奶小孩子喝都有好处，只是每种奶的好处都不一样，孩子们可以选择合适自己的奶喝，还要注意喝的时候要适量，不能空腹喝酸奶，也不能空腹喝纯奶，可以选择在两餐之间喝，或者是餐后喝。