小孩一天到晚不停喝水有什么危害吗

大家都知道喝水对人身体有很多的好处，喝水清洁肠胃，让身体中的毒素更好的排除，喝水可以防止老化，还可以减肥，缓解便秘，排毒养颜等等有太多的好处，但是很多家长会有这样的疑问，小孩一天到晚不停喝水有什么危害吗?

虽然说喝水对于人身体有很多的好处，但是孩子如果喝太多的水，很有可能会发生水中毒。是很危险的事情。当血液被稀释时、里面的电解质的平衡就会被破坏了，所以会出现水中毒。水中毒会引起癫痫发作或者是昏迷等等的症状，所以一天当中喝太多的水也不行，而且孩子喝太多的水会。会影响他食欲从而造成孩子不想吃饭，长期下去会营养不良，影响身体的成长。

孩子喝水要注意什么?睡觉前不要给孩子喝太多的水，会导致孩子睡眠的质量不高。吃饭以前不要给孩子多喝水，饭前孩子喝大量的水会稀释孩子的胃液，让孩子不能好好的消化，会导致孩子出现消化不良的发生。

孩子每天喝多少水合适?虽然喝水对人身体的好处很多，但是也要做到适量，?孩子一天需喝多少水，这要根据年龄而定，并不是越多越好。而且每个人的代谢水平不一样，所以每个孩子每天的喝水量也不一样，每天身体的水份是不是充足，可以通过尿色来判断，如果尿色浅淡或是无色的话，这就说明饮水量是足够的了。

小孩一天到晚不停喝水有什么危害吗?孩子喝太多的水对身体会有很多的影响，所以每个孩子每天都要定量的喝水，还要注意不能喝太凉的水，喝水还要在合适的时间段喝，不要在睡觉前让孩子喝太多的水，也不要在孩子睡觉以前喝太多的水。