宝宝多大能喝鲜牛奶

2022-12-28 19:17:06

马艳 主任医师 四川省人民医院

随着宝宝年龄慢慢增加,身体成长发育阶段需要的各种营养物质也比较多,所以说在孩子适合增加辅食的时候一定要及时给孩子添加辅食,这样可以促进孩子身体发育和成长,不会因为营养不良影响孩子身体发育,适当的时候可以补充鲜牛奶,那么,宝宝多大能喝鲜牛奶。

一般在1岁之内的宝宝不适合喝鲜牛奶,因为牛奶中含有大量蛋白质和矿物质,这个时候孩子的肠胃消化和吸收功能都不是很好,要是被孩子摄入过多的鲜牛奶,就容易造成消化不良、腹胀、腹泻等症状出现,对孩子身体发育成长造成不利影响,所以说应该在孩子一岁之后再摄入鲜牛奶,刚开始摄入鲜牛奶的时候要警惕是否与过敏症状出现,刚开始可以让孩子喝一两口,要是没有过敏症状就可以逐渐增加饮用量,要是有过敏症状出现,比如:皮肤红疹、瘙痒等等,就应该及时停止进食鲜牛奶。

虽然说鲜牛奶营养丰富,但是对于一些年龄比较小的孩子来说,会比较难以消化,所以说应该在孩子年龄比较大的时候再喝鲜牛奶,这样可以减少对孩子造成的刺激和影响,因为牛奶中的钙含量比较高,需要补钙的孩子可以适当多饮用一些,在孩子不能喝牛奶的时候妈妈应该多喝点鲜牛奶,对帮助孩子补钙会有一定好处,平时应该让孩子摄入一些其他营养丰富容易消化的东西。

喝鲜牛奶的时候应该把牛奶加热,这样会减少对孩子肠胃造成的刺激,一些比较凉的牛奶最好不要让孩子饮用,而且喝牛奶之后一定要避免总是吃一些不易消化的东西,适当增加蔬菜水果的摄入量比较好,孩子的饮食一定要保持多样化,营养均衡非常好。