2022-12-29 10:20:06
水在我们人体当中占有着非常重要的地位，能够帮助我们人体运送体内的养分，参与细胞的代谢，维持血压的稳定，调节体温，清除体内的废物等等。喝水虽然对身体健康有利，但是喝水也是有讲究的，尤其是刚出生的宝宝，是不能喝白开水，下面我们就来具体的介绍一下喝水的注意事项。
1.宝宝满六个月大之前不要喝清水或蒸馏水，宝宝所需要的水分可以从母乳和其他奶粉当中获得，因为宝宝的饮食来源几乎会依靠母乳和奶粉，母乳或奶粉当中大部分都会含有水分，对小宝宝来说不需要额外的去补充水分，等到宝宝长牙之后，可以给宝宝选择喝水。
2.有些宝妈希望宝宝多喝水是怕宝宝便秘，导致宝宝便秘的原因很多，主要是宝宝肠胃功能关系或饮食习惯的影响，并非绝对是因为水的因素造成的，因为喝水的摄取量的多少会影响宝宝小便的量，而并非会影响到大便的质与量。
3.给宝宝喝水是有讲究的，饭前半个小时是不能给宝宝喝水的，这样会影响身体的健康，也会影响食物的消化。宝宝在睡觉前的两个小时之内是不能喝水的，以免会影响宝宝的睡眠，导致排尿次数的增加，白开水是宝宝最好的选择，最好给宝宝选择新鲜的白开水。煮沸之后需要冷却20到25摄氏度。
以上为大家介绍的是宝宝几岁才能喝白开水，喝白开水对宝宝的健康是有好处的，但是在喝白开水的时候也要讲究一些方法，过冷或过热的水对宝宝的肠胃都会造成伤害，也会影响到宝宝的消化能力，根据宝宝的年龄，室内的温度，运动量或体温以及饮食等情况，选择适合宝宝的饮水量。