十四个月宝宝一天要吃几顿饭好呢

常常会有宝妈问十四个月宝宝一天吃几顿饭？其实这个是根据宝宝吃多少而定的，有的宝宝调皮一天要吃好几顿，有的宝宝不调皮吃饭的时候很是听话，所以一天最多吃四顿饭，这个要根据宝宝自身。

1.调皮的宝宝饭量

调皮的宝宝在吃饭的时候很是捣蛋，别人吃饭宝宝却在玩玩具，父母喂饭也是边吃边玩这样子宝宝就没有办法吃多少饭，也会减少宝宝吃饭的量，可能宝宝玩一会就会饿了，开始吃小零食这样子对于宝宝身体健康有着影响，所以宝妈们如果宝宝在正餐没有吃多少，过个一两个小时要加一顿饭，这样子身体的营养才可以跟得上。

2.午休过后加顿餐

为什么午休过后加顿餐呢？因为宝宝在睡觉的时候不要让宝宝吃饱，吃饱以后宝宝的睡眠就会不好，并且吃饱以后宝宝直接睡觉，对于宝宝的胃肠道是有负担的，毕竟宝宝还小胃肠道没有发育好。午休过后加顿餐这样子可以弥补宝宝正餐没有吃饱的营养，还有就是加这顿餐可以杜绝宝宝吃零食。

一般来说，1岁以上的孩子可以和成人一样的吃饭，采用“三餐两点”的喂养方式，就是三顿正餐，上下午各加一顿点心、水果等，但是因为1岁的孩子通常牙齿还未完全长齐，胃口较小，单纯从食物中摄取营养还不足以满足生长的需要，所以，每天还是需要喝奶300-500毫升。早餐和睡前可以给孩子喝奶。