半岁宝宝吃火龙果,果肉的小黑籽有影响吗?

2023-04-25 08:28:56

卫星 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院

6个月的宝宝能不能吃火龙果呢?其实是可以的,半岁的宝宝就可以添加果泥辅食了。因此吃适量的火龙果的果泥是可以的,但不宜多吃,刚开始要少吃。

火龙果营养丰富,宝宝吃火龙果的有什么好处?

从营养学的角度来讲,火龙果中含糖量较高,还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。 同时火龙果中含铁元素量也比一般水果要高。因此,给小宝宝喂食火龙果,对孩子的生长发育,以及免疫力的提高都有很好的帮助。

喂食宝宝火龙果时,应该注意哪些事项?

有些人害怕火龙果的小颗粒对宝宝有没有影响,其实六个月的宝宝的消化系统已经发育的差不多了,做成果泥后,先喂食一两小勺,观察宝宝的情况和大便情况。如果没有呛着,大便无恙,可以少量食用。

火龙果千万不可多喂食,一定要弄碎后再给小宝宝喂食的。添加辅食由稀到稠,由少到多,循序渐进。

在给宝宝添加果泥辅食时,每次只添加一种,以便观察宝宝大便变换情况。一旦有腹泻或添加物从大便原形排出,该种食物就应暂停添加。

火龙果是偏凉性的水果,所以不可多食,也不可让宝宝空腹而食。刚开始每次两勺就行了,同时观察大便,如果宝宝大便干燥还有助于通便,如果大便稀就要暂停吃。