一岁半宝宝偏瘦了该如何是好

营养丰富的如今，却仍然有不少瘦宝宝出现，似乎怎么都吃不胖，比起喝口水都发胖的孩子们看上去幸福多了，但是妈妈们先不要骄傲，一岁半宝宝们的正常体重指标你真的了解吗？偏瘦一岁半宝宝实际上很影响正常的身体发育，对待瘦弱一岁半宝宝应该怎样调整呢？一起随小编来看一看吧。

先给一岁半宝宝做全面检查，然后再调整膳食结构，改善喂养办法，纠正不良饮食习惯。通过身体的全面检查，妈妈可以了解一岁半宝宝的消化系统、脾和胃等健康状况，病症严重的话，可以按照医嘱适当用药，而对于锌、铁、钙和贫血等轻微缺乏者主张用食物补充。同时，让餐桌热闹起来。大部分的宝宝过瘦跟营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯没有规律有关。毕竟在这个阶段，一岁半宝宝的成长动力主要依靠营养素的摄入。每天的食物应保证尽量多样化，谷物、肉类、豆类和蔬菜应该合理搭配，让宝宝重拾对餐桌的期待。而奶类、蛋类、肉、鱼和豆类等不但是蛋白质的主要来源，还富含多种营养成分，这样才能搭配出合理、科学的膳食。

纠正不良饮食习惯，保持固定进餐时间。每天早餐不超过7点半，晚饭时间不超过晚上8点半，妈妈不能以任何借口随意改变一岁宝宝的进食时间。零食会伤了一岁半宝宝的胃，还会坏了一岁半宝宝的饮食习惯。因此，建议让一岁半宝宝戒掉零食，养成良好的饮食习惯。