小孩走路外八字怎么办

小朋友的腿部疾病、腿型，对很多家长来说，似乎是常被忽略的一个部分，尤其越年幼的小孩；很多腿部的疾病及异常就是因为很细微，也常被家长忽略，这一部分更需要大人的关心及仔细观察，才能避免因为疏忽而造成憾事。

小儿骨科专家表示，孕妈咪再怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响，宝宝出生后，“内翻变化、外翻足”则是最为常见的腿型异常。

什么是“外八字”？

“八字脚”是指在路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，也易使鞋走形、坏得快。

为什么宝宝走路“外八字”？

一般来讲，宝贝到了1岁半都学会了走路。可这一阶段是小儿容易发生缺钙的时候，身体的重量要完全由双腿负担。如果骨骼缺钙下肢可由于钙质沉着减少、软骨过度增生而变软，在身体重量的压迫下很容易发生变形，表现出八字脚或外八字脚，其中以外八字脚多见。（2-3岁宝宝走路内八字怎么办？如何矫正？）

宝宝走路“外八字”主要有以下原因：

1.先天遗传因素。

2.腿部和踝关节的力量不足。在短跑中，这种现象表现得尤为明显，有的同学为了跑得快，就拼命后蹬，两脚不由自主地向内或向外翻。

3.没有掌握跑或走的正确姿势。

4.生活环境的影响。

5.参加过舞蹈基本功训练的同学，也存在着外八字脚。

6.急于让宝宝学走路。由于宝宝身体处于发育阶段，脚部力量不够，学步及站立时，双脚便自然地分开，使脚底面积加宽以增加力度来防止跌倒，结果产生双脚自然分开的姿势。

7.让学步期间的宝宝穿硬质皮鞋。由于小儿足部骨骼软，脚踝部力量弱，皮鞋又硬又重，宝宝有一种“带不动”鞋的感觉，久而久之，便扭曲了步态。

8.由于宝宝体内缺钙，骨骼本身的含钙成分就低，再加上行走和站立时对骨骼的压力，容易使双侧骨髋关节出现向外分的现象，形成“外八字”脚。（宝宝出现听力损失怎么办）

宝宝走路外八字怎么办？

外八并不是一个症候群，有时候会合并很多问题，除了生理性的问题之外，也有可能会出现其它病理性上的问题，很多宝宝刚出生时，他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形。有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置，或利用手指头轻轻一拉，也有可能因此回到正常的位置，若可以轻易回到正常位置的，就是属于生理性的外翻足。一般只要有经验的医师，当宝宝刚出生，一看到他的腿型有些微的异常，通常会实时处理，轻轻的推一下，以确定利用外力矫正，可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置。

专家还是特别提醒家长们，要注意几个重点，掌握首要时机矫正宝宝腿型：

1.主观的感受：宝宝叫痛的时间是不是很频繁。

2.外型上的变化：走路姿势很奇怪等。

3.功能上的表现：宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等，都是家长平日可以观察的，只要发现不对，还是带至小儿专科检查，才是最正确的做法。

若宝宝腿部弯曲的角度没有变大，但是当小朋友随着年龄增长，合并出现其它的问题，例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多，或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象，可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后。（妈咪经验大全：如何让宝宝吃药？）

了解小朋友的整体发展及变化，这才是最重要的，很多腿型异常及疾病，对孩子的整体发展来说，只是一个过渡期，重要的是，家长是否可以了解小朋友应有的发展及变化。 想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼，均衡营养、运动，是永远不变的方法，很多家长买了许多加强骨骼功能的营养品、补给品，效果却不如多运动及补充充分的营养。专家特别建议家长，舍弃昂贵的营养品，回归到最自然的方式，就可以得到健康的体魄。

只要在宝宝学走路时，家长注意矫正，随着年龄的增长，走路姿势会改进，如果情形相当严重，最好到小儿骨科去检查，有极少的宝宝是穿了矫正鞋才改过来的。

第一宝宝小编提醒家长为了避免形成八字脚，从婴儿就应该开始补充鱼肝油和钙剂，按时添加辅食，平时多带出去晒晒太阳。如果宝宝的身体已经发生佝偻病，应该在医生指导下及时治疗，对腿型进行正规检查，并定期带到医院做复查，以便发现问题及时解决。一旦发现宝宝走路时脚分开得很明显，或会走后长期走不稳，或在快走时容易摔跤，就要尽早去医院确诊治疗，避免宝贝形成八字脚。