1半岁前引起婴儿害怕的多为突发因素，如突然的大声、坠落等。1岁半时产生对黑暗和动物的惧怕。3~4岁时，随着想象力和记忆力的迅速发展，孩子除了对黑暗和动物的害怕更多见了以外，又增加了对想象中的事物（如怪物、魔兽）、有伤害性的威胁（如过马路、落水、火）以及其他有潜在危险情境的害怕，而对噪声、陌生人或物、痛、坠落、突然的移动等刺激的害怕逐渐降低。

一般来说，给予恰当的鼓励、安抚，过一段时间这种现象就逐渐消失了。可以采用下面几个方法帮助她消除过分的恐惧：

1.说明情况：用宝宝理解的语言告诉她，怪兽、黑猫只在她的故事书里或动画片里才有，不会在夜晚“跑”出来。

塑造榜样 用讲故事和做游戏的方式，为宝宝树立勇敢的榜样。在故事里，“小朋友”勇敢战胜了怪兽，在玩“智斗怪兽”的游戏里，怪兽都被打跑了，不会再出现了，都会让宝宝感到自己的勇敢与力量，帮助宝宝获得信心。

2.改变形象：也可以在故事里给怪兽“编”一个可爱的形象，告诉宝宝怪兽变好了，与其他卡通角色快乐地游戏，让宝宝感到怪兽不再可怕。

3.安全替代物：找一个宝宝喜欢的、能给宝宝带来安全感的玩偶（如小熊维尼”，放在宝宝床边陪伴宝宝，与宝宝一起睡觉，宝宝半夜醒来可以抱着它得到安慰。

如果经过以上努力，宝宝仍然要求妈妈陪她一起入睡或直接爬上爸妈的床上，那么在晚上睡觉时，最好还是坚持让宝宝先睡在自己房间，妈妈陪她入睡后离开。如果孩子半夜醒来爬上父母床，就允许她一起同睡。

不必过于担心，经过以上的鼓励和努力，耐心陪孩子一段时间，一般来说，宝宝就会逐渐获得安全感，晚上能够安稳地入睡，不再半夜醒来，自然地度过这段时期。

此外，平日请注意预防过分害怕的发生，尽量避免用黑暗、怪兽等吓唬孩子。也要注意锻炼孩子的生活独立性，帮助她增强自信心。