新生儿睡觉哼哼唧唧还手脚乱动怎么办

新生儿睡觉不踏实的原因有疾病发生、环境影响、营养缺乏等，对于新生儿有一定的影响。那么，新生儿睡觉哼哼唧唧还手脚乱动怎么办，如何缓解？

对新生儿来说，充足的睡眠不仅能促进体格发育，还能利于智力的发育和心理健康成长。新生儿睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。新生儿睡觉哼哼唧唧还手脚乱动可以试试以下方法：

1.督促新生儿规律睡眠：爸妈应该在新生儿较小的时候，就训练新生儿形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。新生儿需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒新生儿，会让他的小睡更有规律。

2.养成良好的午睡习惯：新生儿的午睡要定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。

3.控制卧室的光与声：用光与声音来促进新生儿生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让新生儿学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。

4.每天遵循就寝程序：安排一个整体的就寝过程，对新生儿的规律睡眠习惯养成也很有帮助。

5.安全舒适的床上环境：在新生儿的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。

通过阅读上文之后，估计大家应该有了更加深入的认识，真的希望本文可以对大家有所帮助，笔者在此衷心祝愿大家能够身体健康，家庭美满！