宝宝由于免疫功能不完善，免疫力差，就容易出现感冒发烧的情况，而一旦宝宝发烧，妈妈们就非常担心。就会采取各处的方法给宝宝降温。而目前很多的家长会购买宝宝退热贴来降温，宝宝退热贴降温速度快，持续时间长，那宝宝退热贴多久生效？

宝宝退热贴多久生效

宝宝退热贴降温速度非常快，一般在半小时到一小时就可生效。

宝宝退热贴是通过凝胶中水份汽化将体内的过多热量挥发出去，从而达到降低体温的效果让儿童健康安全降温，同时不破坏儿童体内的免疫功能系统反应。该产品具有冷敷理疗，物理退热降温、缓解发热收起的头痛、牙痛症状、提神醒脑等作用。

宝宝退热贴是以生石膏、冰片、大青叶、连翘、柴胡、金银花、黄芩、板蓝根、甘草、荆芥、薄荷为主要原料，经加工而成。用于儿童感冒引起的发热、头晕、头痛等人群。宝宝退热贴使用简单方便，外用，使用前洁净皮肤表面汗渍、油渍，将膏面紧贴前额或太阳穴、大椎穴。一次1贴，一日2~3次。

物理退烧法

1、温水擦浴

适用于高热宝宝。水温应略低于宝宝的皮肤温度(即32℃-34℃)。皮肤接受冷刺激后，可使毛细血管收缩，继而又扩张，达到降温效果。擦浴时亦可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。

2、酒精擦浴

使用酒精擦浴时要注意酒精的浓度，一般以30%-50%浓度为宜。酒精不要太凉，温度以32℃-35℃为宜。用纱布或毛巾浸蘸酒精后，有规律地擦拭。宝宝皮肤娇嫩，擦浴时动作要轻，不可过度用力，以免损伤皮肤。酒精擦浴过程中应注意为宝宝保暖，身体暴露部位不要多，擦拭过的部位及时盖好衣被。擦浴时如发现宝宝寒战、面色苍白等异常情况，应停止擦浴，盖好衣被保温，并及时请医生诊治。对婴儿和体质虚弱的小儿不宜使用酒精擦浴。

3、冷盐水灌肠

冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。

4、冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

5、热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

6、泡澡

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

7、补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。