2022-12-29 10:25:16
每个小宝宝都是天使，同时也是家长的心头肉。刚出生的小宝宝们都特别喜欢睡觉，这与他们的生理特性有很大关系。当宝宝逐渐长大之后，睡眠的时间也会相应的逐渐缩短。十个月的小宝宝每天大约需要睡15个小时左右，就可以满足宝宝身体发育需求。处于这个阶段的宝宝，白天睡觉的时间相对比较少，绝大多数睡眠时间都在晚上。家长只有掌握宝宝睡眠的规律，才能够更好的呵护宝宝的身心健康。
十个月宝宝正处于身体发育的高峰期，这个阶段不但身体各方面都会逐渐发育完。而且体重和身高也会突飞猛进，家长只有根据宝宝的生活习惯和发育规律，采用科学的育儿方法照顾小宝宝，才能够让宝宝的身体更加健康。很多家长都会发现，小宝宝在十个月的时候睡眠时间，要比刚出生的时候少一些。这其实是一种非常正常的现象，只要每天睡眠时间保证在15个小时左右就不需要担心。
十个月的宝宝睡眠时间其实差异也很大，活泼好动的小宝宝每天睡眠的时间相对来说就比较少。但只要睡眠时间不低于11个小时，宝宝的身体健康就不会受到影响。当然也有一些小宝宝特别能睡，有的时候一天甚至可以睡十六七个小时，这也是一种正常现象。只要宝宝吃奶好而且精神状态也不错，生长发育也正常家长就能不要过于焦虑。
总而言之，十个月宝宝每天平均睡15个小时就可以。如果宝宝相对来说睡得比较少，但身体各方面指标完全正常。或者宝宝每天都特别贪睡，但精神状态特别好。这个时候家长就应该放心，因为这些都属于宝宝的正常发育现象。十个月宝宝每天睡多长时间并没有规定，家长在照顾宝宝的时候只要多用心。并随时观察宝宝身体的变化，相信一定可以让宝宝发育的更好。