很多家长会突然发现自己的宝宝两边肩膀不一样高，形成了所谓的“高低肩”，还有的宝宝后背不对称，一侧凸起来，其实啊，这些都是脊柱弯曲变形的表现。脊柱弯曲变形对孩子的影响很大，不仅会影响孩子的生长发育，也会影响孩子的心理健康，千万不要以为脊柱弯曲变形是中老年人才会患的疾病，而疏于对宝宝的照顾和观察。所以，各位家长们需要做到及时预防和治疗。那么要怎样防止宝宝脊椎弯曲变形呢？

由于宝宝不正确的日常生活姿势，很可能会导致宝宝脊柱弯曲。为了孩子的健康，家长们要定期观察宝宝是否会出现脊柱侧弯的情况哦。而且呢，对于宝宝脊柱弯曲，预防才是硬道理。下面就给大家分享几条防止宝宝脊柱弯曲变形的小贴士：

1、六七个月大的宝宝，不应让其长时间坐着，否则容易形成脊柱弯曲，建议每天坐卧搭配，且尽量多靠坐；

2、让宝宝尽量睡硬板床，如此，背部和腰部的脊柱可以有力地支撑起身体，较好地保持脊柱的生理弧度；

3、尽量避免宝宝赤足行走，尤其是夏季和温暖时节，足部受凉会促使和加剧下肢和腰部脊柱的疼痛；

4、乘车时，最好不要让宝宝长时间趴在前椅靠背上打瞌睡，这样对脊椎的健康也很不利；

5、慎用背带，背带会使宝宝保持垂直的姿势，这对于宝宝脊柱来说是一种过高的要求，垂直姿势会使脊柱受镦压和扭曲；

6、不要一直抱着宝宝睡觉，这样的话脊柱会长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。