给宝宝戒奶几天能回奶 常见回奶的方法

对于一些奶水多又准备给宝宝断奶的妈妈来说，回奶是一个需要认真对待的问题。如果使用的回奶方法不好，可能会给妈妈带来巨大的痛苦。有的妈妈在给宝宝断奶的时候为了尽快回奶乳房涨的时候也不敢把奶水挤出来，结果引发了乳腺炎。其实妈妈们只要掌握一些科学回奶的方法，就可以轻松快速的回奶。

如今已经不怎么建议妈妈吃回奶药或者打回奶针来进行回奶了，现在比较主张自然回奶的方法。一般来说，妈妈们自然回奶大概需要五到一个星期左右才能将奶水完全褪尽。也有的妈妈因为体质原因，回奶的时间可能会比较长，但是一般也不超过半个月。妈妈在回奶期间一定要多注意观察自己的身体情况，预防乳腺炎的发生。如果妈妈感觉到自己的乳房持续的肿痛，建议及时去医院进行诊断，在医生的指导下在进行回奶。妈妈在回奶期还要注意休息可以对乳房进行热敷，热敷对乳房有消肿止痛的作用。

回奶的方法主要分人工回奶和自然回奶的两种。如果妈妈哺乳的时间已经长达十到12个月就可以用自然回奶的方法来回奶。自然回奶的方法就是减少母乳喂养的次数，每次喂养时间间隔长。这样能够减少宝宝对乳房的碰触和刺激减少乳汁分泌，同时妈妈们在回奶的时候尽量不要吃下奶的食物。如果妈妈们哺乳时间不足十个月，因为特殊原因必须要回奶就可以采用人工回奶的方式帮助产妇回奶。人工回奶就是采用食疗或者是回奶药进行回奶，可以通过用生麦芽煮水喝或者通过药物帮助回奶。

回奶的过程对于很多妈妈来说是漫长而痛苦的，妈妈们一定要找对适合自己的回奶方法。只要方法恰当一般来说一到两周就可以完全回奶了。因此，在回奶期间妈妈们一定要保持乐观开朗的心情，不要把回奶想的太痛苦。回奶都是可以顺利度过的。妈妈们如果再回奶期间乳房胀痛得非常厉害并且有发烧的迹象，就应该立即去医院进行检查治疗。