生活中我们时常发现一些小孩子睡觉很不踏实。让不少的父母很头疼，为了让孩子改善这个习惯，也找了很多的方法，但是起到的效果并不是很好。那么，宝宝两个月白天睡觉总爱醒是什么原因?下面我们就来详细的了解一下，希望对宝妈妈们带宝宝有帮助。

宝宝两个月白天睡觉总爱醒是什么原因：

一方面宝妈妈们可以看看是不是白天房间的光线太强，平水在宝宝睡着后，试着把窗帘拉上，让房间的光线暗下来，可能会让宝宝睡的安稳一些。

其次，注意一些室内的温度，太热或者太冷都会影响到宝宝的睡眠质量，我们可以在宝宝睡着后，摸一摸他的小手或者小脚看冷不冷，以及额头有没有出汗，如果小手是暖暖的，额头也没有出汗，那代表室内温度合适，相反如果出汗了则是热了或者手脚凉凉的就是冷了。另外，宝妈妈们在给宝宝洗澡的时候可以查看一下宝宝的身体，看是否是衣服以及袜子穿紧，绷的不舒服。

最后平时注意给宝宝建立一个好的生活规律，一个好的生活规律对宝妈妈们带宝宝起到很大的作用。你可以很好的掌握宝宝什么时候吃饭、什么时候玩、什么时候睡觉。有了规律的生活时间更有助于宝妈妈以及宝宝的生活。

经过介绍，大家对宝宝白天睡觉不踏实的原因也了解的差不多了，希望对宝妈妈们照顾宝宝能够起到帮助作用，避免宝妈妈们因为孩子睡觉不踏实而过于担心孩子的健康。然而日常中照顾带孩子本就是一个繁重的事情，所以宝妈妈每天一定要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，因为宝妈妈的情绪好坏对宝宝的成长有着很大的影响。