四个月宝宝睡眠少易醒

对于四个月宝宝的喂养情况，在家庭中压力是很大的，由于一些宝宝较为难带，常会出现很多的普通的症状，这对于宝宝和家长来说，往往会影响到日常的一些生活和身体的状况，那么宝宝宝晚上睡不安，容易醒的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等，这就需要家长们平时照顾孩子多长点心，被子要适宜，晚上要吃饱，勤换尿布等。

宝宝觉少易醒怎么办

1.补钙：缺钙是小儿的常见病和多发病，缺钙不但会影响小儿生长发育，又是多病之源。小儿缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足，所以，春、夏季是小儿补钙的黄金季节。为此，春、夏季除了给小儿多食用含钙、维生素d丰富的食物之外，尚需家长经常带小儿到户外活动，晒太阳，促使小儿皮肤中的维生素原转变成维生素d，以促进钙的吸收利用。

2.补水：小儿体内含水量相对比成人多。小儿失水量亦相对多，故小儿对水的需求量相对多。小儿缺水，不但会影响小儿的生长发育。故应注意小儿补水。不要等小儿口渴时才补水，在小儿出汗过多时要补水，同时注意补盐(少许食盐)。中午，婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水，小儿补水最好饮用白开水，不宜用饮料代替。

3.补睡：如果睡眠环境温度较高，容易导致小儿大脑缺氧。另外，温度高引起人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使小儿智商下降。为此，小儿应保证睡眠时间，睡眠不足者可用午睡弥补。

4.其他：注意补充其他营养，如蛋白质、维生素、微量元素等，借以健脑强身。

注意以上几点，即可让你的宝宝睡个好觉，健健康康，睡觉不再易醒。