宝宝后脑勺睡平了怎么办

宝宝如何睡觉，怎样才能睡出漂亮的头型？是许多年轻妈妈非常关注的一件大事：仰卧、俯卧、侧卧……哪种睡姿能使宝宝既有漂亮的头形，又没有安全隐患呢？

睡头型是指新生儿出生后的2个月内，通过变换睡姿等办法使新生儿有一个较好的头型。事实上，婴儿出生的头两个月，面部的神经、肌肉都处于发育早期，假如睡觉的姿态不得当，会构成局部压迫、血流不畅，引发神经发育不良。对宝宝的发育造成一定的伤害。

睡头型是奶奶们特别热衷的一件事情，好像不把宝宝的后脑勺睡平，没有一个所谓的“好头型”，是一件特别失败的事情，书、定型枕等各种法宝都拿出来了。

婴儿睡姿不宜固定

婴儿的骨骼发育不完全，骨质较软，在受到外力时容易变形。假如新生儿长时间脸朝一个方向睡，头部的重量会对接触床面的部分头骨发生一种压力，致使那部分头骨渐渐下陷，最后构成扁平头。避免这种后果的办法很简单，只要让婴儿常常变换睡姿就行了。即每隔一二天，让孩子由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧。

另外还要尽量避免长期坚持同一个睡姿，最好是能确保仰卧、侧卧交替进行，这样才能为宝宝今后留下一张五官端正的脸。

尽早让宝宝练习抬头

很多家长都不希望宝宝睡成扁平头，但好头型并不是“睡”出来的，宝宝会“趴”才更容易有个好头型。

趴着玩，不仅可以预防出现扁平头，还可以促进早期头部控制，加强颈部、肩膀、腹部、背部等肌肉的锻炼，开拓手臂范围，有助于宝宝学会翻、滚、爬等动作。对宝宝的早期发育非常重要。

宝宝一旦睡偏头了，妈妈应及早想办法给予纠正，因为年龄越小的宝宝，其头骨还未完全定形，其头形也更容易纠正。

在宝宝头部一侧垫高点或给宝宝买个定型枕在宝宝的头部有点偏的一侧，用比较松软的东西给其垫高一些，以使其头部不能随意偏向该侧。或者去婴童专卖店里买个定型枕，效果也很不错的。