很多家长发现自家的宝宝身体不舒服，多是从体温的高低来判断的。确实，如果宝宝体温不在标准范围内，很有可能是生病了，比如感冒、受凉等。那么，有新手爸妈们问了，宝宝睡醒后体温是38度，是怎么回事，接下来我就给各位新搜爸妈们解答一下。

宝宝睡醒后体温38度

对于宝宝的体温问题，很多家长都十分在意，发现宝宝的体温有任何波动，都会担心宝宝生病了。那么，关于宝宝的身体温度，家长们需要了解什么呢？

首先，宝宝的体温并不是固定不变的，而是一个相对恒定的数值。绝大多数宝宝的体温都在36.5-37.5度之间波动。

其次，和成年人相比，宝宝的新陈代谢更旺盛，一天中的身体温度会发生较大的变化。比如早上尤其是清晨时，宝宝的体温会偏低，白天会高一些，最高的时候是晚上。

所以宝宝睡醒后体温是38度的话，这个是不正常的，这个一般是宝宝发烧了，需要尽快的做一些降温措施，或者赶快去医院给宝宝看病。

下面这些降温退烧方法，家长们可以参考。

降温方式一：补充水分

多喝开水，能让宝宝体内的水分充足。人体内的水分充足后，身体的新陈代谢功能更好，病毒容易被排出。但不能用果汁或饮料来代替白开水。

降温方式二：用温水擦拭

打一盆32℃~34℃的温水，用毛巾浸湿并拧干一些，然后给宝宝擦身。一般，每次擦身的时间不能少于10分钟。