宝宝多大可以趴着练抬头 训练宝宝抬头的注意事项

很多新手的爸爸妈妈们总是想让孩子发育张成长的更好，往往总是希望自己的宝宝比别的宝宝成长的更快，其实每个宝宝的成长发育时间表是不同的，比如练习抬头，很多妈妈们会问宝宝多大可以趴着练抬头?其实宝宝一两个月的时候都可以适当的趴着，宝宝也能抬头，但是需要根据宝宝情况进行联系哦。

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宝宝多大可以趴着练抬头

家长要想了解自己的宝宝是否适合联系抬头，首先需要判断宝宝趴着时候是否能够支撑起身体，

宝宝能够抬头后，握住宝宝的手将宝宝提起来，使宝宝的后背与地面之间大约呈45度，这时宝宝的头能稳稳地抬起来，与身体呈一条直线。

宝宝抬头不仅可以看出宝宝上半身的肌肉力量和协调能力发展的状况，也可以让宝宝的上半身得到训练，为以后的翻身、坐、爬做好基础。当然家长们也要注意宝宝联系抬头的一些注意事项，才能让宝宝更好的运动哦。

训练宝宝抬头的注意事项

1.练习抬头的一些准备工作

首先妈妈们一定要注意挑选宝宝心情好的时候联系，同时也要注意千万不要吃完奶后立即联系，以免出现吐奶的情况哦。

2.联系的过程应该怎么做呢

宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝不想运动时就可以立即停止。当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背,让他的肌肉放松。

家长们一定要注意随时观察宝宝的发育情况，联系抬头也不是急于求成的事情，每个宝宝的发育情况都是不同的，最重要的是每天可以选择适当的时候让宝宝多趴着，这样能够让宝宝的背部肌肉得到更好的锻炼哦，也能有助于宝宝其他的身体机能的发育。