2022-08-23 03:52:10
我们日常在照顾宝宝的时候，会发现有时候宝宝晚上睡觉的时候身体是凉凉的，我们大家都知道，孩子身体如果凉凉的特别容易引起感冒发烧，小孩子感冒发烧不像我们大人一样吃点药就可以了，他们容易反复发作。因此我们要多加注意。今天我们就来聊聊宝宝睡觉身体凉凉的原因和解决办法。
一般来讲宝宝睡觉身体凉凉的原因大部分是孩子穿衣服或者盖的被子太少了，或者是因为室内温度太低导致的，大部分宝宝睡觉之后姿势并不会一觉到天亮，我们经常会发现宝宝在睡梦中滚过来滚过去，盖的被子难免会被蹬掉，因此不论是炎热的夏天还是气温凉爽的春秋天，睡觉的时候一定要给孩子穿上睡衣，家长晚上也不要睡得太死，要及时起来看看宝宝有没有蹬被子。如果晚上给孩子开空调，空调温度要调整在26度左右。
有的家长过于溺爱孩子，整天担心孩子饿着，因此会给孩子吃很多食物，造成孩子积食，积食的孩子也会出现手脚身上冰凉，孩子积食之后特别容易引起发烧症状，因此要给孩子少食多餐。
如果家长朋友发现宝宝身上凉凉的，除了给孩子添加衣物之外，睡觉之前可以给孩子用温水泡泡脚，也可以给孩子搓搓手心脚心，穿上袜子睡觉，还可以给孩子多喝点热水，或者搞个热水袋暖暖身子，用热水袋的时候一定要注意把热水袋口扎紧，不要直接把热水袋放在宝宝身体上，要隔着衣服或者包上毛巾使用。
以上就是宝宝睡觉身体凉凉的原因和解决办法，只要孩子身上暖和就不会容易感冒，因此家长朋友在照顾孩子的时候，一定要时刻关注孩子的体温变化，现在天气冷暖交替尤其要注意给孩子增减衣物。