在老一辈的观念里，婴儿出生的时候肥肥胖胖的就是健康。他们还会给怀孕的准妈妈补充丰富的营养，就希望生一个圆滚滚的娃。但是随着时代的发展，这种错误的观念基本已经消失，现在越来越多的孕妈想要生一个既不是很胖也不是很瘦的健康宝宝，开始科学合理地摄入营养，以免营养过剩。那么，婴儿出生体重正常范围是多少斤呢?

婴儿出生时的体重太重或者太轻都是不健康的。一般正常在足够月份下出生的婴儿体重应该在五斤到八斤的范围内，其中男孩比女孩普遍会重一些。如果低于五斤，就说明婴儿营养不良，有可能出现发育迟缓，智力低下，免疫力差等问题。如果超过八斤，则容易引起肥胖症，增加心脏负担。

影响婴儿出生时体重的原因有很多，除了和孕期母体的营养摄入状况有关系之外，还取决于孕妇的年龄，爱好，生活方式，作息习惯，以及孕妇孕期的心情、生理健康等等因素。年龄偏大的孕妇一般生产的婴儿会轻一点。如果孕妇休息时间少，有熬夜，吸烟的不良爱好，心情差，或者身体有高血压等疾病的，也容易让胎儿发育变慢，拉低婴儿的出生体重。

想要生一个体重正常的健康宝宝，孕妇就要注意不能节食偏食，补充各类不同的营养能够促进胎儿的发育生长。同时也要注意适当运动，远离不良嗜好，不去空气不好污染严重的地方。保持良好的心情合理的作息习惯，让腹中的宝宝安心长大。

宝宝的健康不只是孕妈一个人的责任，更是全家人都要关心的。出生体重就是宝宝人生的起跑线，达到正常的体重标准，宝宝也就赢得了好的人生开端。因为体重的过高过低都会影响宝宝的生长发育，严重的还会诱发各类疾病，不得不警惕。